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みゅう５２０
うつ病になってもう４年が過ぎました。今だ薬が手放せない日々。そんな私のうつ日記です。
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2006.03.13
テーマ： 心の病(7267)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今週から新人研修が始まってる。
でも今は私が会社に行かないから、主人がやってる。
今週末は大阪本社に出張が重なってて、その資料作りもある。
本来なら研修やってる時間は無いはずなんだけど・・・。
だから『明日会社行って研修やろうか？』と言った。
しかし、それから自分で言ったその一言がプッレッシャーになり、どうにもならなくなった。
主人はその事を察知したらしく、『明日起きてどうしても会社行きたかったら行こう』って言ってはくれたが・・・。
もう会社に行く自信さえなくなってることに気付いた。
その事を考えると胸が息苦しくなってくる。
もう会社に行くことさえ出来なくなってる事へのショックと、会社に行けないと言う喪失感。
涙が止まらないし、息苦しいしどうしようもなくって、寝室から逃げてきた。
このままだと主人まで眠らせなくなってしまうから。
安定剤を２錠飲んだけど、落ち着くかなぁ・・・。
いつもつきまとう不安感。
これさえなくなれば、少しは生活形態変わるのに・・・。
いつも不安。出かけてても、家に一人で居てもいつも。
不安で不安で堪らない。
自信家だった私がもうどこにも居ない。
自信という感情も消えてしまっている。
暫くは調子良かったのに・・・。
苦しくて、苦しくて堪らない。
自分で自分が情けない。
なるべく溜め込まないようにはしてるんだけど、言いたいことがうまく言い出せない。
苦しい・・・。
でも今は私が会社に行かないから、主人がやってる。
今週末は大阪本社に出張が重なってて、その資料作りもある。
本来なら研修やってる時間は無いはずなんだけど・・・。
だから『明日会社行って研修やろうか？』と言った。
しかし、それから自分で言ったその一言がプッレッシャーになり、どうにもならなくなった。
主人はその事を察知したらしく、『明日起きてどうしても会社行きたかったら行こう』って言ってはくれたが・・・。
もう会社に行く自信さえなくなってることに気付いた。
その事を考えると胸が息苦しくなってくる。
もう会社に行くことさえ出来なくなってる事へのショックと、会社に行けないと言う喪失感。
涙が止まらないし、息苦しいしどうしようもなくって、寝室から逃げてきた。
このままだと主人まで眠らせなくなってしまうから。
安定剤を２錠飲んだけど、落ち着くかなぁ・・・。
いつもつきまとう不安感。
これさえなくなれば、少しは生活形態変わるのに・・・。
いつも不安。出かけてても、家に一人で居てもいつも。
不安で不安で堪らない。
自信家だった私がもうどこにも居ない。
自信という感情も消えてしまっている。
暫くは調子良かったのに・・・。
苦しくて、苦しくて堪らない。
自分で自分が情けない。
なるべく溜め込まないようにはしてるんだけど、言いたいことがうまく言い出せない。
苦しい・・・。
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