dekaちゃんさん
以前、別のところに行ってて、結局かえって太ったという前科があるので(~_~;)
今回は一人真面目に目標達成です。
ダンス！！良いですネ。私は全然ダメですが…
何も考えずに、無心に体を動かすって、精神的に良いかもです。。 (2006.10.16 18:15:32)
以前、別のところに行ってて、結局かえって太ったという前科があるので(~_~;)
今回は一人真面目に目標達成です。
ダンス！！良いですネ。私は全然ダメですが…
何も考えずに、無心に体を動かすって、精神的に良いかもです。。 (2006.10.16 18:15:32)
2006.10.16
テーマ： 今日の体調(3685)
カテゴリ： カテゴリ未分類
先日は、チョコットお試しコース編。本日は初級コース編。通常メニューの３分の２
マシーンの使い方を一通り指導して頂きながら、効果の説明を受ける。
納得
遠くから「立ち方の姿勢が良過ぎる～」 とインストラクターの声。
「少し前かがみになれますか～」「へっぴり腰出来ますか～」 チェック・チェック
昼休みだけを利用して来ているOLさんや年配の方に交じって…
コミュニケーションは、インストラクターの方とだけ。皆な忙しく、運動し 帰って行く。
５分で シャワー浴びて…本日はこれから
気分良く授業が出来そう～
何も考えずに、体を動かす楽しさに、ハマりつつある私です
マシーンの使い方を一通り指導して頂きながら、効果の説明を受ける。
納得
遠くから「立ち方の姿勢が良過ぎる～」 とインストラクターの声。
「少し前かがみになれますか～」「へっぴり腰出来ますか～」 チェック・チェック
昼休みだけを利用して来ているOLさんや年配の方に交じって…
コミュニケーションは、インストラクターの方とだけ。皆な忙しく、運動し 帰って行く。
５分で シャワー浴びて…本日はこれから
気分良く授業が出来そう～
何も考えずに、体を動かす楽しさに、ハマりつつある私です
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始めましたね!
dekaちゃん
さん
私もやりたい！
体を動かすのはとっても好きです。
私はどちらかというと、ジムで黙々というより、
ダンスとかやりたいです。
でも、ランチやお茶！誘われたらホイホイ行っちゃうタイプだぁ。
(2006.10.16 16:51:54)
体を動かすのはとっても好きです。
私はどちらかというと、ジムで黙々というより、
ダンスとかやりたいです。
でも、ランチやお茶！誘われたらホイホイ行っちゃうタイプだぁ。
(2006.10.16 16:51:54)
そうなんです。。
utahime28
さん
Re:ジム・本格的に開始～(10/16)
がくめぐみ
さん
有難うございます。。
utahime28
さん
がくめぐみさん
３０分の中身。着替えたり、通ったりする時間を入れても１時間でお釣りがきます。
その位が私には丁度良いみたいです。
元来、運動音痴で疲れやすい体質ですから…
頑張ります☆★ (2006.10.16 22:51:03)
３０分の中身。着替えたり、通ったりする時間を入れても１時間でお釣りがきます。
その位が私には丁度良いみたいです。
元来、運動音痴で疲れやすい体質ですから…
頑張ります☆★ (2006.10.16 22:51:03)
そうなんですよ。
エアプランツ0441
さん
親睦会。
utahime28
さん
エアプランツ0441さん
仲良くするのは悪くないんですが、仲良しゴッコは私は嫌いなんです。
本当に必要な行事なら納得しますが、強制力が働き始めると憂鬱になります。。 (2006.10.17 12:14:59)
仲良くするのは悪くないんですが、仲良しゴッコは私は嫌いなんです。
本当に必要な行事なら納得しますが、強制力が働き始めると憂鬱になります。。 (2006.10.17 12:14:59)
Re:ジム・本格的に開始～(10/16)
がくめぐみ
さん
月払いです。
utahime28
さん
がくめぐみさん
何回行っても値段は同じ。
毎日いける人は毎日、私は週２回位通います。
それで時間も体力も限界です。５９００円／月です。
お安いでしょう!(^^)! (2006.10.17 12:39:01)
何回行っても値段は同じ。
毎日いける人は毎日、私は週２回位通います。
それで時間も体力も限界です。５９００円／月です。
お安いでしょう!(^^)! (2006.10.17 12:39:01)
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utahime28
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