記録

精神科の受診日だったので、会社は休んで、行ってきました。
精神科についたら、軽く過呼吸になってしまって、大変でした。先生からは、薬の量はそのままで、薬の使い方について少し変えるように言われました。
寝ていて目が覚めてしまったら、ワイパックスかレンドルミンを飲むようにしてみましょうとのことでした。

あとは、近くの病院に行って血液検査して、薬局で薬をもらって、ついでに買い物に行って、帰ってきました。

家では、特にすることもないので夕方まで寝て、夜はテレビを見たりWiiで遊んだりして、あいのりを見てから寝ました。夜中に何回か起きましたが、布団から出て薬を飲むほどではなかったので、いつものようにまた眠れるまで目をつぶっていました。

あまりよくなかったので、40%ぐらい。