記録

一睡もできませんでした。
精神科に行く日だったので、会社は休んで、行ってきました。
精神科では、ときどき眠れないことを伝えると、睡眠薬では次の日に残ってしまってだめだということで、安定剤のデパスを出してくれました。

  パキシル錠10mg 4錠
  アモキサンカプセル25mg 4カプセル
  デパス錠0.5mg 1錠

あとは、家の近くの病院に行きましたが、血圧が185/115ぐらいありました。血圧を下げる薬は飲んでいるんですが。

あとは、買い物に行きました。
昼は、はなまるうどんと、かき氷を食べました。
パン屋さんで、かめろんぱんという亀の格好をしたメロンパンが売っていて、子かめろんぱんを買っていきました。

あとは、家の近くの薬局で薬をもらって帰りました。

そこそこだったので、50%ぐらい。