私のブログにもよく書き込みをしてくれる　 Fjkoさん の応援のため

ボディビル大会に行ってきた　

※Fjkoさんは、ボディビルの中でも健康美を競う ボディフィットネス という部門に出場　

今日の内容は盛りだくさんで

・ジュニア（２１歳以下）

・ミスター

・マスターズ（４０歳以上、５０歳以上、６０歳以上）

・ミス

・ボディフィットネス

の５部門も行われたんで、審査は一日掛かりであった　

お目当ての  Fjkoさん の結果はというと・・・

見事　 ５位入賞　

デジカメでもたくさん撮ったのだが、データが大きすぎてこのブログにはアップできないらしい。。。

替わりに携帯で撮った写真を載せます　

肩から背中のキレが抜群で、私としては３位・４位との差はほとんどないというか

上回っていたのではとも思える仕上がりでした　

今後も応援し続けていきたい　

武道なんかでよく　 『心・技・体』 　と言われるが、その順番について

私は 　『心・体・技』　 と思っている　

まずは 『心（スピリット）』 ありきで

その次に基礎となる　 『体（バランスが取れ柔軟性のある強靭なボディ）』

最後に　 『技術（テクニック）』 　が備わって、前に進んで行けるものと思う　

体（基礎）ができていないのに、小手先だけの技術を取得したとしても物事は動いてはいかない　

今日のボディビル大会を観戦して、基礎的な体作りを

今一度入念に行っていこうと決意した次第である