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プロフィール
ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格:NESTA認定 ダイエット&ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①:たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②:栄養素を考えない栄養学
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食の大事さを、あの トーマス・エジソン は以下のように語っている
「未来の医者は、薬を使わず食事を重視し、病気本来の原因を探し
予防をするという、人間の基本を大事にして治療するであろう」
食べた物からでしか身体は作られないし、全くその通り。。。
これまで以上に 食 を見直そうと思っているホマレンジャー一家です