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プロフィール
ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格:NESTA認定 ダイエット&ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①:たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②:栄養素を考えない栄養学
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お出掛け日和の今日、自転車で20分程の 三ツ池公園 に行ってきた
日曜日ということもあってか、めちゃ混みだったが広い池とたくさんの木々に癒された
聖奈夫くん、木登りをしたり長い滑り台をしたりで楽しそうでしたぁ~
明日は晴れのようだが、また明後日からは下り坂
体調には十分気をつけましょ~