>Sophieさん
ZUMBA GOLDでしょうか。
楽しかったようで良かったです☆
また機会がありましたら是非★★

(2010年07月16日 23時06分56秒)

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ホマレンジャー

ホマレンジャー

2010年07月15日
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カテゴリ: カテゴリ未分類

4月から進めてきたトレーニング強化月間、本日終わりを迎えた 

(来週から夏季短期教室が始まるため

私のトレーニングタイムに合わせてご来館して頂いた トレーニングパートナー

T川さん にはホント感謝である 

おかげ様で、筋量を増加・脂肪を減少させることができた 

P1000254.JPGP1000252.JPG

※カメラマン:遠藤信玄

この夏休み期間は、子供達の泳力を向上させることに注力し、

そしてまた秋になったら、T川さんに声をかけてみるとしよう 






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最終更新日  2010年07月16日 00時18分06秒
コメント(8) | コメントを書く


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Re:春・夏場所、千秋楽  
SWIM さん
変わりましたね~
それにしても一時中断ですか(>_<)
久しぶりにお二人のトレーニングの横でパーソナル受けるつもりだったのに(ノ><)ノ
またいつの日かと言うことで! (2010年07月16日 01時20分43秒)

春・夏場所、千秋楽   
FLYER外部調査委員長 さん
久保の山親方、T川横綱、無事千秋楽を迎えたようですね。お疲れ様です。
前面の筋肉もさることながら、背中の発達ぶりには驚きと羨ましさを感じます。
秋からのシーズン2(秋場所)も怪我のないようにがんばってください!
豊作祈願の懸垂祭りも楽しみです! (2010年07月16日 02時40分57秒)

素晴らしい筋肉ですね!  
Sophie さん
私は代行のコーチのクラスでなんちゃってタンゴを踊りました。タンゴを踊るのは42年ぶりで、楽しくて、膝の痛みを忘れました。 (2010年07月16日 06時35分27秒)

お役にたてて  
ツイスター さん
光栄です。理想のボディバランスだと思います。
稽古になんとかついていけたことも誇りに感じています。またつくつくぼーしが鳴くころ、丸い土俵でお会いしましょう。 (2010年07月16日 09時36分16秒)

Re[1]:春・夏場所、千秋楽(07/15)  
>SWIMさん
PTの予約が入っているのを確認しました。
その日、可能であれば私一人でもSWIMさんの横でトレーニングします!
(2010年07月16日 23時02分38秒)

Re:春・夏場所、千秋楽(07/15)  
>FLYER外部調査委員長さん
秋からのシーズン2(秋場所)は、是非ともご一緒に!!
(2010年07月16日 23時03分43秒)

Re:素晴らしい筋肉ですね!(07/15)  

Re:お役にたてて(07/15)  
>ツイスターさん
本当にありがとうございました。
秋はさらに背中を強化し、懸垂祭りではオーバー30を目指します!
(2010年07月16日 23時13分02秒)

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