ディーバ格闘技レッスン 「FKサーキット」　

サンドバッグやパンチングボール、または私が持つミットを ３分３ラウンド 行い

心配機能向上、脂肪燃焼、ストレス解消をしていくクラスなのですが、

重要アイテムであるサンドバッグが、今年に入ったあたりから破れかかってきていて

何とかテープで補修しながら使ってきたのだが、今月半ばからはもうどうにも補修が

きかなくなってしまった　

よって新品を注文したところ、それが今日届き、早速今日のレッスンで使用した　

いつもご参加して下さる皆様（↑）も、新品を確かめるように丁寧に、

かつ激しくパンチ・キックを繰り出していた　

月曜夜（１９：４０～） 木曜昼（１４：００～） ・ 日曜朝（１１：２０～） にレッスンが

ありますので、是非一度遊びに来て下さい