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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
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医学誌 「Drug and Alcohol Dependence」 より。。。
禁煙は健康面に様々な便益をもたらすが、また1つ禁煙すべき新たな理由が明らかにされた
喫煙習慣を止めると・・・ 日常記憶の向上 に有用であるという
ノーサンブリア大学の研究は、喫煙者27人、元喫煙者18人および喫煙未経験者24人を
対象に記憶テストを実施した
テストでは、被験者に大学キャンパスのさまざまな場所で、与えられた課題を
思い出すというもの
元喫煙者は課題の74%、喫煙未経験者は81%を記憶していたのに対し、
喫煙者は課題の59%にとどまった
「禁煙すると身体に多大な健康上の便益があることはすでにわかっているが、
今回の研究は、禁煙が脳の認知機能にも有益であることを示すものである」 と
研究者は述べている
※禁煙による記憶力への効果を検討した研究は今回が初めて。
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