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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2011年11月14日
カテゴリ： カテゴリ未分類
マクドナルドにお勤めの方がいたら・・・ すみません ※この先は読まないで下さい
ここ数日、あまりにもたくさん目にする光景で気になること、それは・・・
マックフライポテト
１８日まで、Ｓ・Ｍ・Ｌ どれを買っても １５０円セール をやってるおかげやと思うが
これで、どれだけの日本人の健康が害されてるか、と。。。
Ｌサイズやとカロリーは、５７１kcalもあるようやし（ヘルシーな定食以上）、
何と言っても ”king of 悪” の トランス脂肪酸 を多く含み、塩分も高い
じゃがいもはＧＩ値も高く、積極的には摂らない方が良いものを、今は日本全国で
積極的に摂っている
こんなんでは、いくら理にかなったトレーニングをしたとしても健康は増進されないっすね
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