週に３袋は食べているちくわ、いつものスーパーで買おうとしたら、何と・・・

４０％オフ～！

５袋を鷲づかみにしたのは言うまでもないっ　

「練り物をそんなに食べて、塩分の摂りすぎで血圧に良くないんじゃない？」 とか

言われますが、私は・・・

高血圧の原因について、 「塩派」 ではなく 「砂糖派」 ですから～ 

「砂糖を大量に摂ると急速に血圧が上がります。これは、砂糖が血液中の塩化カリウムの

濃度を濃くするからです。砂糖にはカリウムは含まれませんが、ほかのミネラル分を

溶かす作用があるので、相対的にカリウム濃度を濃くするのです。血液中のカリウム濃度が

上がると、細胞や組織は膨張し拡張します。すると血管は膨張し、同時に血管の内径は

狭くなります。つまり血液が通りにくくなり、その分余計に圧を加えないとうまく循環

できなくなるわけです。」