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(2023/1/14時点)
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ホマレンジャー
出張型パーソナルトレーナー/健康経営アドバイザー 専門分野:栄養・健康 総合格闘技「修斗」元世界ランカー 資格：NESTA認定 ダイエット＆ビューティースペシャリスト他5つを取得 著書①：たった10個のルールで疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術 著書②：栄養素を考えない栄養学
2012年08月29日
カテゴリ： カテゴリ未分類
３０代も後半に入り、身体において一番衰えを感じること、それは・・・ 肝機能～
※肝臓のアルコール分解機能（有害物質アセトアルデヒドの分解処理能力）の低下
２０代の頃は「めっちゃ強い」というわけではなかったが、「強い」か「弱い」かと言ったら
「強い」方だったが、ここ数年は確実に「弱い」方に属すであろう
ただ、アセトアルデヒドを分解する酵素がたくさんできるように、お酒を毎日たくさん呑んだ方が
いいのかというとそうではなく、酵素をたくさん作るということは肝臓に負担をかけ
アルコール性肝炎の原因ともなる
”ほどほど”
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最終更新日
2012年08月30日 00時54分11秒 コメントを書く
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