kindle版  電子書籍 Ｏ型ダイエット  著者の  久保山誉  です　

「ホエイプロテインって、そんなに凄いの？」

ふと思った疑問。。。

私の周りには格闘技や健康のために運動をしている人が多く、
その大半の人が

ホエイプロテインを飲んでいる。
魔法の粉を飲むかの如く。。。

その原材料って何

どのように育てられた牛から搾乳されてるの

それを知った上で飲んでるの

どんな製法で作られたかは二の次 

いくらこだわりの製法であっても
原材料が良くなかったら健康増進や

パフォーマンスアップに繋がる可能性は低いと言わざるを得ない

ヘビーユーザーだったら
しっかりと原材料を見極める必要があると考えます

他人に勧められるがままに摂取してるだけでは強くもなれないし

キレイにもなれないよね

※ あくまで個人的意見です。
ホエイプロテインを飲む事を否定している

わけではございません。

ホエイプロテインを手に取る時に留意すべき４項目　→→→　 こちら

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