あなたはサプリメントの効果を実感してますか

先日 知らなきゃよかったサプリメント講座 を実施させて頂きました

各地で様々なイベントが開催されている中、１５名様が参加して下さい

ました

感謝～（その中には現役プロキックボクサーの遠藤信玄選手の姿も）

概要は・・・

１． サプリメント（健康食品）業界の現状

２． 原材料費の割合

３． 粗悪なサプリメントの例

４． ＧＭＰ

５． ＨＱ認証

６． シグナル理論

７． トクホについて（ ≒ ドクホ？！）

８． 栄養機能食品について

９． メタアナリシス

１０．久保山のオススメ自然食品 　です。

「食事を正さなければ、どれほど優れたサプリメントを摂っても

効果はない」 という言葉があるように、まず食ありき、その上で

補助的にサプリメントを 活用していくことが健康力・パフォーマンスを

上げていくために必要なことだと 思っています

知らぬが仏、食とサプリメントに関してはそれは通じませんよね

※情報って、知って得することはあっても損することはあまりないですからね