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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー 久保山誉 です
「食事をするとき、何に気を使う」
この質問、私もお客様に必ずします
番組での選択肢と結果に、ウケてしまいました
●選択肢
1. カロリー
2.糖質
3.脂質
4.気にしない
●結果
1位:気にしない
2位:カロリー
3位:糖質
4位:脂質
これでは、お腹ポッコリは 解消されないですね(苦笑)
カロリーの定義って、何でしたっけ? → こちら
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
出張 型で運動・栄養のご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」
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運動・栄養指導歴17年(指導回数4 , 000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
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