節分に出版の my 電子書籍、 どんな内容かご質問がありましたので

目次をお知らせ致します

・はじめに

・第１章 : カロリーと栄養バランスは、無視すべし！

・第２章：極上の健康を手にいれるには「タイミング」を制する

・第３章 : 自然と照らし合わせて「食」を選択する

・第４章 : モリモリ食べて、極上の健康を獲得

・第５章 : 極上の健康のための「呼吸」と「噛む」

・最後に

～最後までお読みくださった方だけへの特別なお知らせ～

★文字数 ５２ , ０２４字（ ４００字詰め原稿用紙 １３０枚）

全章、魂を込めて文字にしたのですが、特に第３章をお読み頂きたいです

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