全国で推計９１０万人に上ると見られる 隠れメタボ 。。。

見た目は太っていませんが、 高血圧・高血糖・脂質異常症 のうち

２つ以上に該当する方のことですね

心疾患 や 脳卒中 などのリスクが高まるとして、注意喚起が促されています

改善アプローチとして「食」「運動」が必須なのは火を見るよりも明らかです

体重だけに固執する方が多い中、食アプローチをメインとして

真の健康を手にして頂き、思い通りのご人生を歩んで頂くお手伝いが

できればと思っております

食・健康の無知って、ホント怖いのです

なぜなら・・・　 命に直結するから です

それに匹敵するくらい お金の無知 も怖いと思う今日この頃、

マイナス金利 政策が導入されて以来、特にそれを感じています

小口の預金を集めて、将来性のある事業に投資するという

銀行のビジネスモデルが 崩壊しつつあると言われ

ゆうちょ銀行も危険との見解が出ております → こちら

それほど多くない資産を増強するため（笑）

毎日、この 無料動画 で学んでいます　 → 暗号通貨入門

気温の変化が大きく、来週の月曜までは冬に舞い戻りのようです

大切なブログ読者の皆様、どうか体調には十分お気をつけくださいませ～