こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の  久保山誉 です 

あの「世界最強ファスティング合宿」で

私が行った講義は以下の２つです

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★ 久保山誉　講義１ ★

神秘の酵素の扉を開ける

～あなたは、酵素のおかげで生きている～

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・酵素の弱点を理解することから始める

・食物酵素を摂り入れるという考えをリセットしよう

・ＰＵＢＭＥＤにおいてデータがないことの意味

・すい臓と●●の働きがキー、その理由とは？

・補酵素を摂り入れるという考えにシフトしよう

・何よりも優れた教科書は、自然界そのもの

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★ 久保山誉　講義２ ★

細胞一つ一つから元気になる食事術

～食べ物の引き算が、健康の足し算になる～

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・極上の健康のための「食マインドピラミッド」

・なぜ「カロリー」と「バランス」を無視するのが良いか？

・畑で野菜を育てることと、 健康を増進させることは、同じ

・ＭＯ－ＫＩＳ法で選択する

・二人三脚で大切なものは、●●と●●

・食べ物を買い物かごに入れる行為は、 選挙で支持者に投票することと同じ

・自然から離れるほど、健康からも離れる

まもなく、この世界最強のファスティング合宿の

web講座 の募集が 始まります

楽しみにしていてくださいね