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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー 久保山誉 です
「このとうもろこし、甘~い!」
「はごたえが、ぜんぜんちが~う!」
「もう1こ、たべた~い!」
純粋なこどもたちの感想です
長野県菅平高原産の とうもろこし を頂き、 初めて食べました
とうもろこし の産地といえば、
北海道、千葉、茨城あたりが浮かびますが…
意外や意外、長野県の収穫量は 全国5位となっています
ここで、これまた意外 ?! 豊富な栄養について見てみましょう
※野菜と勘違いされる方もいますが、 分類は「穀物」です
エネルギーになる炭水化物を主として
ビタミンB 1 、B 2 、ビタミンEなどのビタミン群、
リノール酸、食物繊維、そしてマグネシウム、
鉄分などの 各種ミネラルをバランスよく含んでおります
旬の今、あなたの整腸作用だけでなく
お子様のおやつとしても最適ですね
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
出張 型で運動・栄養のご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」
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運動・栄養指導歴17年(指導回数5,000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。
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