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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー 久保山誉 です
えぇ タンパク質を取ることがバランスに繋がるの
一言で タンパク質 と言っても 動物性・植物性 分かれ …
動物性も陸上動物と水中動物に分かれ …
陸上動物も2足歩行動物と4足歩行動物に 分かれます
また植物性も、遺伝子組み換え食品か そうでないかに分かれます
それぞれのメリット・デメリットを把握することなく
ただ「タンパク質」で括っても、 健康力を高めることには繋がりません
タンパク質の代表格 ホエイプロテイン って、
そんなに凄いのでしょうかね → こちら
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
出張 型で運動・栄養のご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
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