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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
現在、星の数ほどの ダイエット法 が 溢れ返っていますね
この世に、唯一絶対的に正しいものはありませんので
何が正解で、何が不正解というものはありません
私が思うポイントは・・・ たった1つ
意識を向ける方向 だけです
意識を向ける方向を 、外(メディア情報)ではなく
内(自身の身体の反応)に向ける ということです
内に意識を向けると 減量後のリバウンド という
アホみたいなこととは無縁になります
お客様の一例を、グラフでご紹介させて頂きます
200日で22.2 減量し、安定している方のお 取り組みは こちら
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
出張 型 で 運動・栄養 の ご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」
「あと3kg やせたい !」etc. そんなお悩み・ご要望はございませんか?
運動・栄養指導歴18年(指導回数5,000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。
お気軽にお問い合わせくださいませ
主な活動エリア: 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・横浜市 etc.
著書のご紹介です
ご健康増進のお役に立てると思います
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