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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー 久保山誉 です
電車内のホント小さな広告が目に入りました
不妊症 率、世界平均 9 % に対して
日本は 16 % とグッと高くなっています
※ 6 組に 1 組、第 14 回出生動向基本調査より。
妊娠 が成立するためには
「卵子と精子が出会い、受精して着床する」 というように
文字にしたらシンプルなことですが
それには本当に多くの条件が そろう必要が あると言われます
栄養面では 「栄養不足が 不妊 を招く!」 とか言って
1.タンパク質
2. 鉄分
3. 亜鉛
4. ビタミン B 群
5. ビタミン E を、よく勧められます
ここで疑問が。。。
私たち(多細胞生物)って、 一つの細胞が分裂して
増殖してできたもの であって、 プラモデルのように
パーツパーツを組み合わせてできたものでは ありません
故に、栄養素においても 「この栄養素が足りない」 とか言って
パーツ(単体)で摂っていっても有効に作用するかは はなはだ疑問です
人間は別に特別な存在ではなく
地球上に生きる自然の 一部でしかありません
ゆえに 不妊 に対しても、自然に即した食習慣こそが
お腹に命を宿すことに繋がると考えております
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
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