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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
「何のために食べるのか?
どのように食べるのか?
いつ食べるのか?
何を食べないようにし、何を食べるのか?
あなたが食事で気にするのは “何を食べるか”が大きいと思いますが
“何のために食べるか”を 意識されていますか?」
今日の 健康講座 を、職員さまが ブログにまとめてくださいました
あなたのお役にも立てれば幸いです
→ こちら
◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆
出張 型 で 運動・栄養 の ご指導、栄養セミナー をおこなっております♪
「 肩こり・腰痛・膝痛 を改善したい」 「 便秘、貧血、アレルギー で悩んでいる」
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運動・栄養指導歴18年(指導回数5,000回以上)の私がお客様のご都合の良い場所で目的に合わせた運動・栄養のご指導をさせて頂き、理想のお身体に導きます。
不快症状の改善・いきいきと過ごせる毎日の為には、日頃からのメンテナンスが必要です。
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