​ ​ カバー写真 ＆ 自己紹介文 を刷新しました 




​​◆​ 好きな言葉：
「健康は最上の宝」
​​ ​「人間は、自然から離れるほど​ ​​ 健康からも離れる」
​ ​「​何よりも優れた教科書は​​​ 自然界そのものである」
​「食べ物の引き算が健康の足し算になる」​ ​​​​​​​
「健康が全てではないが​​ 健康を失うと全てを失う」

◆ ​ 職歴・経歴 ：​
静岡県焼津市出身。
高校時代よりレスリングを始め 大学時代に総合格闘技に転向。
総合格闘技「修斗」にて 世界ランカーとなる。
基本的性分として、 めんどくさがり屋であるため
格闘家時代の減量においても
「いかに楽にできないか」
「心身にストレスがかかりにくい 減量法はないか」と常に模索を続ける。

その傍らフィットネスジムで働き続け
個別運動指導 6,000 回以上、
個別栄養指導 600 人以上を実施。
60 回以上に亘る自らの減量体験と お客様の減量体験を体系化し
「いかに楽にストレスをかけずに ボディメイクをするか」
ということを書籍にまとめる。

たった 10 個のルールで 疲れ知らずの極上の健康を手に入れる食事術
※ Amazon 3 部門、楽天健康部門 同時 1 位達成 



ジムの社員としてチーフトレーナー・ 支配人を経験後 2015 年に独立。
経営者様を中心とした出張トレーニングと 企業 労働生産性向上のための
健康経営サポート を主に活動している。​

​​​​​
◆ ​理念：​
お客様の健康増進のお手伝いをする事で
活力ある社会の実現に貢献する。

◆ 専門分野：
栄養・運動・脳トレ・ストレッチ

◆ 資格：
NESTA 認定
 ニュートリション ( 栄養学 ) スペシャリスト
 ダイエット＆ビューティースペシャリスト
 シニアフィットネストレーナー
ファイトライフトレーナー協会認定
 ファイトライフトレーナー
目黒区健康体操連盟理事長

◆ 活動 3 本柱：
1. 出張トレーニング
（マンツーマン～ 20 名様まで対応 可）

2. 栄養・健康セミナー
（栄養＋脳トレ＋ゆる筋トレ）

3. メール・ SNS ・ skype 栄養サポート
（ファスティング、ダイエット、体質改善）

◆ 実績：
1. トレーニングサポート 6,000 回以上
2. 健康セミナー・講演会 150 回以上
3. メール・ SNS 栄養サポート 600 人以上

◆ 書籍 → ​ ​ こちら ​​

◆ HP  → ​ ​ こちら ​​

◆ EC サイト → ​ ​ こちら ​ ​

◆日本最大級の男性美容メディア BiDAN掲載 → ​ ​ こちら ​​

あなたと、大切なご家族・ご友人のご健康は ​​​​​ 私にお任せください 

◆　◇　◆　◇　◆　◇　◆​ ​

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主な活動エリア：
東京都 世田谷区・大田区・目黒区・渋谷区・中央区、
神奈川県 横浜市・川崎市・鎌倉市・逗子市・横須賀市
藤沢市・海老名市・厚木市・茅ヶ崎市・平塚市・秦野市
伊勢原市・小田原市、
静岡県 焼津市・静岡市・浜松市・藤枝市・島田市
牧之原市・富士市・三島市・沼津市・伊豆市・熱海市
御殿場市・裾野市・掛川市・菊川市・袋井市・磐田市  etc.

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