​​ ​​​​​​​ 出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​ 久保山 誉 ​​​​​ ​ ​ ​ ​​ ​​ ​です 

小さい頃にスポーツの競技を 1 つに絞ること
( 競技の早期専門化 ) による 競技レベルの減退は、
スポーツ最先端のアメリカでも 懸念されています 

身体の使い方などの 基本的なスキルが身につく前に
専門的なトレーニングを始めてしまうため
身体ができ上がってきた頃に かえって上達が遅くなる傾向にあります 

小学生から競技を一つに絞ると、 中学生卒業の頃には
プロ顔負けの動きができるようになるものの
その後、急速に伸び悩む傾向が。。。

逆に、様々なスポーツを経験している子供は 高校生以降の伸びが早く
その後のポテンシャルも高いよう 

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身体の動きの偏りを防ぎ、
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