こんにちは 。

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ ​​ ​ ​ ​​ ​​​​​​​ 出張パーソナルトレーナー の ​​​​​​​​​ ​ ​​​​​ 久保山 誉 ​​​​​ ​ ​ ​ ​​ ​​ ​​ ​です 

​ 「高タンパク  10g ！」
​ 表面でビビッときて ジャケ買いする人が多そう...



​裏面の 栄養成分表 を見てみると・・・
​
・タンパク質 :10.0g
・炭水化物 :14.6g

と表記されています 



​さらに 原材料名 を見てみると・・・
​ ​最初に書かれているものが 砂糖 。
​ この商品の炭水化物のほとんどが
​ 砂糖 ということになります。

​ さらにさらに・・・
​ 人工甘味料 を初めとした​ ​ 添加物 がモリモリです 

​ ​「とにかくタンパク質 を 多く摂りたい！」​

そんな思考の方は手に取っても良いですが
健康でしなやかな身体を手に入れたい方は
避けるのが良さそうですね 

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