2010.01.03
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50676)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今年はカレンダーの並びの都合でお正月休み短めですが、寒くて出歩かなかったり短くても連日の食事で体が重く感じています。
| 【マイコミジャーナル】 お正月太りを即効、解消する食べ方 - 管理栄養士に聞く |
|---|
| 1.エネルギーではなく、糖質を減らす 3.糖質をカットすれば、さまざまなメリットが 4.糖質オフの食品を積極的に活用 5.できるだけ体を動かす |
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2010.01.03 23:02:51
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
