～のやーつ・・・日記

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24/266　麺屋　木ノ… New! 光右衛門0106さん

2024.05.02

240502水のむだけで瘦せるダイエットのやーつ・・・

カテゴリ：ダイエット

どもぉー【ゆきち】です♪
普段おもいつきで「～のやーつ・・・」で日記書いてます
色々なタイトルありますので検索してくれたら幸いです

水をのむだけで痩せる！！！
本当に効果があるのか
確かめるために
1日2ℓの水を飲むだけダイエットをはじめた
はじめてからしばらくすると
年齢や時期にあわせた量で良いみたいなので
今は

1日　650ml　X　2　=1.3ℓ

を目標に飲む事を決意

5/1 650ml X 3

体重　86.8Kg　スタート　86.5Kg　MAX 88.1Kg

プラス300g

明日からまたGW・・・

きをつけていこ

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最終更新日 2024.05.02 09:21:38
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