水をのむだけで痩せる!!!
本当に効果があるのか
確かめるために
1日2ℓの水を飲むだけダイエットをはじめた
はじめてからしばらくすると
年齢や時期にあわせた量で良いみたいなので
今は
1日 650ml X 2 =1.3ℓ
を目標に飲む事を決意
5/13 650ml X 2
体重 88.1Kg スタート 86.5Kg MAX 88.1Kg
+1100g
いやー
どーなってるんだか・・・
晩飯直後の風呂で体重だから上下がひどい・・・
240610水のむだけで瘦せるダイエットのや… 2024.06.10
240609水のむだけで瘦せるダイエットのや… 2024.06.08
240608水のむだけで瘦せるダイエットのや… 2024.06.08