2017年01月31日
テーマ： 食べ物あれこれ(51827)
カテゴリ： 甘くない物
材料 2人分
・煎りぬか 大さじ2
・フジッリ 100グラム
・シラス 30グラム
・玉ねぎ 1/2個
・小松菜 4株
・ニンニク 適宜
・唐辛子 適宜
・オリーブオイル 適宜
1お湯を沸かし、塩（分量外）を加え、フジッリをゆでる。
2オリーブオイルでニンニク、唐辛子を香りが出るまで炒め、唐辛子を取り出す。
3煎りぬか、スライスした玉ねぎ、小松菜を炒める。
4シラス、ゆであがったフジッリを加えて、混ぜる。
5仕上げに、煎りぬかを振りかける
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