物欲日記(*^-^*)

次なるダイエット

かなりご無沙汰です。その後も増加ダイエットの繰り返しでなかなか成果も出ずブログも休止。で、GWにプチ断食を実行しましたーーってことはGWめちゃめちゃ暇だったってことがバレバレなんですけど･･･ま、それはおいといて。成果はですね～良いですよ丸1日食事を一切取らなくてミネラルォーターだけというめちゃめちゃシンプルなんですけど丸１日でマイナス1.5kgあれから1週間リバウンドなしで逆に落ちてるくらいです。現在ベストでマイナス2.0kg前後。一気に胃を小さくして間食が欲しくなくなったのがよかったのかなぁ。。このままの調子でGO!!!っていつまで続くのかなぁ