☆.+ﾟ:*｡Liberaの光｡*:ﾟ+.☆

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日曜日の夜から昨日の夜まで３日間の断食が終了しました～～♪♪

と言っても終了時間は22時だったので、その後食べる事もなく、朝はいつもの梅醤番茶（葛入り）なのでランチの時間まで継続してる感じです。

今回、ミネラルウォーターやスープ、にんじんジュース等をちょこちょこ飲んでいたのでちょっと邪道ではあるのですが、自分の中ではここ数ヶ月達成できてなかった事なので、とっても嬉しいです！♪

やればできる！という充実感でいっぱい～～＼（＠＾〇＾＠）／

初日と2日目は元気だったのですが、昨日はちょっと調子が悪かったです。

頭の右の方が鈍い痛みがするというか、すっきりしない感じでした。

階段登るのもちょっとしんどかったりして。

でも今日はそのようなのも通り越して、かなり身も心も軽くなったように感じます。

何でも可能に思えてきたり、何か研ぎ澄まされてきたような。。。

そう、これまでかなり砂糖や炭水化物を摂りすぎていたため、相当鈍っていたと思います。

一時は恐らくシュガーブルース（砂糖中毒）に近い状態にまでいっていたかも。

そして今回やって分かった事。

私は以前気功の先生に「かなり身体が敏感だよね～」と言われていたのですが、断食初日の夜から余計なものを口にしなくなった途端、早速翌朝、鼻水垂れ子￣▽￣;;ではなくなりました♪

ぴたっとおさまったんです～～！

恐るべし！前日口にしたものが翌日身体に反応していたとは・・・

今日のランチは、自然食品のお店で買っておいたレトルトの'玄米粥'を、ゆっくり噛み締めていただこうと思っています。

昨日ハイヤーさんに「このアトピーの症状が治るのはあと何日くらいかかりますか？」と聞いたら「３日」というお返事がきました。

３日ねぇ～・・・ふむふむ。なんだか全てが必然で動いているなぁ～と思わざるを得ないのでした。

ではラストスパート、引き続きがんばりま～～～す(*^o^*)♪.。.:*・゜☆