新着記事一覧 | 私のお勧めand日常経験した事すべて

心に太陽を！

今日の花：キチジョウソウ　花言葉：祝福（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、キチジョウソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：４５分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２．８℃　３：５０分で３．１℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、晴れ。最高気温は１９℃と予報されています。最高気温は１９℃で、晴れて、洗濯物干し日和かも！。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、上滑りの「財政拡大で円高」説　資金流失の日本は例外というタイトルがありました。円が流失している！！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.28

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早朝散歩中止の訳は！

早朝散歩（ウオーキング）は健康維持が目的ですが、今朝は起床できませんでした。直接原因は腹痛と頭痛です。起床後確認すると、熱も無ければ血圧も正常です。明日は歩く予定です。最近、クマ出没のニュースが、近隣でもありますが、熊の出没が多い地域と違い、熊のようなものを目撃したという情報で、警察などで、確認できていません。私が早朝散歩する時間帯の事で気になるのは、無灯火で黒い服のウオーカーが比較的に多い事です。之では車から見えづらく危険です。薄暗い状況ですと、車からは熊のような動物に見えるかもしれません。之で熊では無く黒服の人間と、安心するのは早いかもしれませんが、無灯火は熊対策上もまずいのではないかと最近は感じています。

2025.11.27

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心に太陽を！

今日の花：アゼトウナ　花言葉：変わらぬ愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、アゼトウナのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は５：０６分で散歩は中止しました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は０．４℃　５：２０分で０．４℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、晴れ時々曇り。最高気温は１５℃と予報されています。最高気温は１５℃で、晴れますが、晩秋の肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、米特使、ロシアに「トランプ対策」指南　通話記録で共和に解任論というタイトルがありました。身内に？！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.27

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歩くリハビリ

今日は連れ合いの歩くリハビリ目的で、ショッピングモールに出かけました。出かけるため、今朝のストーブ暖房は中止しました。（帰宅後点火）昨夜ストーブで温めた湯（沸騰しました。）は朝食で利用した後、連れ合いの洗顔に使用しています。（私は勿論、使用しません。）ランチは最低限の価格の物で２人で１，１８０円です。今日は買い物無しで帰宅しました。（連れ合いは久しぶりに、白内障手術前検査で必要な衣類を購入しました。）良く晴れていましたので、帰宅後片付けた衣類は完全に乾いていました。（黄砂がやや心配でしたが！）関係ないので追記にします。ＮＨＫＢＳの歴史番組（地租改正）内で「納税で無く、預税とすればよ良いのでは」との意見を聞きました。国民の為に使う事で還元するという考えと私は解釈しましたが！。

2025.11.26

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心に太陽を！

今日の花：サフラン　花言葉：愛への誘い（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、サフランのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：２３分で散歩のスタートは４：３５分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は０．９℃　３：４０分で１．２℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、晴れ。最高気温は１８℃と予報されています。最高気温は１８℃で、晴れて、洗濯物干し日和かも！。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、近づく円安の足音　日銀、物価高への波及に危機感というタイトルがありました。本気で取り組んでほしい！できないと、政府の対策等は露と消える！？！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.26

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ポポラマーマでランチ＆天候は？

今日は天気予報では、曇りのはずですが、自分なりに空模様から、雨が降ってくると判断し、肌寒い一日になると判断し、ショッピングモールに出かけ、モール内のポポラマーマのランチとすることにしました。勿論、連れ合いのリハビリを兼ねてモール内ウオーキングを行います。ショッピングモールの食品館は火曜日セールで、通常よりも安い物が多くなっています。そこで、此処でのみ安くなっている食品を数種類購入し、電子マネーチャージ、そしてパスタ専門店ポポラマーマでのランチとしました。（物価高対策として、多店舗での外食は極力避けています。）食前と食後はモール内のウオーキングを行いますが、此処での外食後は、モール内のフードコート内のテーブル利用して連れ合いは処方箋による生命維持に必要な投薬を飲みます。その後は、之も連れ合いのストレス対策（ショッピングも有効との事）としてのイオン系食品スーパーに立ち寄り、（連れ合いの必要栄養素確保の為の）魚の缶詰などを購入しました。（顔見知りの店員さんと話すことも良いようなので！）天候変化：曇り時々雨　後　雨時々曇り　と変化し最高気温は１１．２℃でした。寒い一日でしたね！、

2025.11.25

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心に太陽を！

今日の花：カエデ　花言葉：遠慮（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、カエデのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は５：１６分で散歩は中止しました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２．４℃　５：５０分で４．５℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西の風、曇り後晴れ。最高気温は１４℃と予報されています。最高気温は１４℃で、晴れますが、晩秋の肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」記事に、Xで投稿者の位置特定可能に　米国外から発信のMAG A派アカウントもというタイトルがありました。政治的に国外（東欧）から発信は本当だった！！？！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.25

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心に太陽を！

今日の花：ネリネ　花言葉：幸せな思い出（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ネリネのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１８分で散歩のスタートは４：３３分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２．１℃　３：４０分で２．１℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、晴れ時々曇り。最高気温は１９℃と予報されています。最高気温は１９℃で、晴れて、洗濯物干し日和かも！。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「人食いバクテリア」などが温暖化で拡大かというタイトルがありました。対策は汚染された水に触れないこと？！？。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.24

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剪定作業

庭の東側に有るムクゲの枝を選定しました。春場には綺麗な花を咲かせますが、今伸ばし放題にすると、御神木とする柊などの日照や風通しを邪魔するので、カットしました。（伸びが早く、春と共に大きく伸びるので、今のカットが良いと判断しました。）小枝だけですが、小さなゴミ袋に入りきらず、2袋に分けました。意外に暈ばる。

2025.11.23

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心に太陽を！

今日の花：ピラカンサ　花言葉：慈悲（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ピラカンサのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１９分で散歩のスタートは４：１４分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は３．０℃　３：３０分で４．９℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、曇り後晴れ。最高気温は１６℃と予報されています。最高気温は１６℃で、午後晴れますが、初冬を思わせる寒さが続きそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」記事に、「民間が先頭」の経済に戻せる対策かというタイトルがありました。債務が円安加速？！？。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.23

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心に太陽を！

今日の花：リンドウ　花言葉：正義（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、リンドウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は４：４０分で散歩のスタートは５：４５分でした。散歩コースは、コース￥３（約２．４㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２．２℃　４：５０分で９．１℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北北西の風、晴れ時々曇り。最高気温は１７℃と予報されています。最高気温は１７℃で、晴れて、洗濯物や布団干しには最高かも。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、日銀、岐路の熟柿利上げ　「遅すぎ」が招く円売りというタイトルがありました。日本の価値は？？！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.22

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通院！

私では有りません、連れ合いの通院の付き添いです。今日は眼科に、白内障手術の説明を受けるための説明を受けました。勿論、手術承諾のサイン用紙なども手渡されました。帰宅後、承諾書はサインを終了し手術日に持参手渡す予定です。手術前の人用検査を受けました。手術当日は心電図もとるとの事でした。やっと説明を受ける段階に進みました。予約したのは、８月２０日ですが！。腕利きの眼科医の為混雑していますね。

2025.11.21

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心に太陽を！

今日の花：リュウノウギク　花言葉：無常の美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、リュウノウギクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１６分で散歩は中止しました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温はー０．７℃　３：３０分で－０．７℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南の風、晴れ。最高気温は１９℃と予報されています。最高気温は１９℃で、晴れますが、朝晩との気温差が大きいですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」記事に、高市政権１か月に期待と懸念というタイトルがありました。国民皆の思いも！！？。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.21

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ポポラマーマランチ！

昨日の運転免許認知機能検査結果が良かった為か、気分的に開放感を感じ、其れを持続したく！ショッピングモール内のポポラマーマに出かけました。自宅では作れない、美味しいパスタランチで気分爽快を持続すべし！！。そう考えて、格安スーパーマーケットでのショッピング後、ポポラマーマランチとしました。メニューは少しランクを下げた「国産サラミとキャベツのペペロンチーノ」です。前回食べた1ランク上のメニューよりも美味しかった！！。気持ちが乗っている為？！。

2025.11.20

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パソコン画面設定変更

昨日、新しいパソコン（Windows11）を使用した後、痛さから解放されていた左目が、急に痛み始めました。しかし、同パソコンを使用し始めた時は問題有りませんでした。考えられることは、1）今使用中の眼鏡の、ブルーライト提言のコーティングが洗浄等で薄くなってしまってはいないだろうか？。2）新しいパソコンのバックライトが強すぎて、ブルーライトの量が多いのではないか？1）は対策が難しいので、2）のみ対応出来ないか？。ネット等で調べ、背景をブラックに変更しました。効果は未だ不明ですが、今のところ痛くなっていません。

2025.11.20

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心に太陽を！

今日の花：イワレンゲ　花言葉：良き家庭を築く（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、イワレンゲのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１６分で散歩のスタートは４：１０分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１．２℃　５：５０分で-１．０℃℃した。（起床直後のデータ確認を忘れました。）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ。最高気温は１５℃と予報されています。最高気温は１５℃で、晴れますが、初冬を思わせる寒さが続きそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、誰もが「次の標的」　日本人ID・パスワード、７１３万件が闇サイトにというタイトルがありました。証券口座など無いから其処は心配ないですが！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.20

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認知機能検査！

今日は自動車運転免許更新の為の高齢者に運転能力が有るのかを確認する検査を受けました。（どちらかと云うと、現状では運転は誰が見ても無理な人にではないのを確認する為の検査と思われる。）検査はタブレットを利用して検査し、回答が合格点に達したところで検査が終了します。私は、中間程度の回答で、合格となり、検査時間は10分も掛からず終了しました。（受験者で２番目に合格点に到達したようです。）今後は高齢者講習を受け免許更新となります。

2025.11.19

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心に太陽を！

今日の花：ムラサキシキブ　花言葉：聡明（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ムラサキシキブのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：２８分で散歩のスタートは４：４０分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は３．４℃　３；：４０分で３．４℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、晴れ。最高気温は１４℃と予報されています。最高気温は１４℃で、晴れますが、初冬を思わせる、肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、最高値のスイスフラン、唯一の安全通貨に　円の復活は成長戦略次第というタイトルがありました。日本は円安で、通貨価値下落中！復活できるか！！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.19

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目撃情報

県内の熊目撃情報は何度かネット上で確認しています。昨日は埼玉新聞ニュースとして、鳩山町熊井地区で熊らしき動物を目撃したとの情報が報道されていました。（ネット上ですが）我が家の最も近くのアメダスは鳩山町ですので、グーグルマップで確認したところアメダス所在地よりもさらに山側で車で走ると、最短距離でも車で15分程度かかる様です。熊のような動物と云う事で、ダレイ部レコーダーの映像が公開されたわけでもなく、確認はされていないようです。他にも同様のネット情報が有り、黒いカモシカではないかともいわれています。私としては早朝散歩（ウオーキング）は日課で健康維持上も欠かせません。熊と出合いがしらとならない為に、狩りを付ける程度の事は出来ますが、それ以上は？？？！！。此方に熊が来ないことを願うばかりです！。

2025.11.18

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心に太陽を！

今日の花：ウメバチソウ　花言葉：いじらしい（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ウメバチソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：５０分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は９．３℃　４：００分で１１．３℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北北西の風、晴れ時々曇り。最高気温は１５℃と予報されています。最高気温は１５℃で、晩秋のやや肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、小野田美紀経済安全保障相「悪い外国人、日本にいない状況作る」というタイトルがありました。円高を維持出来れば、より効果が出ると思うが！！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.18

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ポポラマーマでパスタランチ。

今日は自宅で作るパスタでは無く、ショッピングモール内のポポラマーマで、ランチとしました。メニューはエビとナスのペペロンチーノしょうゆランチです。自宅でポポラマーマで購入した生パスタにポポラマーマで購入したソースで作っても充分においしいのですが、店舗で食べるパスタは美味しさが違いますね。尚、ドリンクバーの楽しみと食後のデザートもプラスアルファーでで嬉しいのですが！。

2025.11.17

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心に太陽を！

今日の花：イソギク　花言葉：清楚な美しさ（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、イソギクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３２分で散歩のスタートは４：４２分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は４．５℃　３：５０分で４．６℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、晴れ。最高気温は２１℃と予報されています。最高気温は２１℃で、晴れて暖かな一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、国会答弁、持論隠せぬ高市早苗首相　台湾有事・積極財政めぐり本音というタイトルがありました。正直すぎる？？！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.17

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自宅でポポラマーマパスタ！。

久々で、自宅でポポラマーマパスタを作りました。材料は、ポポラマーマの福袋セットの中に有った、生パスタとパスタソースです。今回はトマトソースしました。味は先ず先ずかな？。

2025.11.16

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心に太陽を！

今日の花：ミセバヤ　花言葉：静穏（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ミセバヤのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１８分で散歩のスタートは４：４８分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は４．７℃　３：３０分で５．４℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ時々曇り。最高気温は１７℃と予報されています。最高気温は１７℃で、時々晴れますが、晩秋の肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、終の棲家を求め都市へ　７５歳以上の移住３割増、医療充実し子も近くというタイトルがありました。非常に良く解るタイトルですね！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.16

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心に太陽を！

今日の花：ミゾソバ　花言葉：純情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ミゾソバのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は５：２０分で散歩には出かけませんでした。３：３０分の起床アラームは確認しましたが、起床できず断念し、眠りなおしました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は７．２℃　５：５０分で７．７℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、晴れ時々曇り。最高気温は１８℃と予報されています。最高気温は１８℃で、晴れますので、この時期としては、暖かな一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、豪雨でも沈まぬイオン、ベトナムで脚光　日本の災害対策生きるというタイトルがありました。イオンは過去最大の参考に敷地をかさ上げし、同国最大の豪雨に見舞われたとき、湖に浮かぶように（なった）イオンモール施設を地域住民に開放し、商品供給も続けた（という）。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.15

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埼玉県民の日！

テレビ放映で知りました。今日11月１４日は埼玉県民の日だそうです。埼玉県民なのに、全く気にしていませんでした。買い物したければならないものが有り、割安s食品スーパーに出かけました。しかし、スーパーは何時も通りの混雑で、特に変わりありませんでした。しかし、簡単に安く外食出来て暖かく過ごせるところとして、ショッピングモール内のフードコートに立ち寄りました。食事中、やけに小学生が多いな！とは感じましたが、校内行事で休みなのだろうと感じただけでした。帰宅後全てを済ませ、夕食後テレビを点けると「埼玉県民の日」と紹介していました。県民の日ならば、小中学校は旧祭日扱い、なるほど！小学生が多いはずだ！。

2025.11.14

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心に太陽を！

今日の花：ダルマギク　花言葉：打たれ強い（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ダルマギクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３６分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２．８℃　３：４０分で２．８℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、晴れ後曇り。最高気温は１９℃と予報されています。最高気温は１９℃で、時々晴れますが、晩秋の肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、米政府、肥満，糖尿病ならビザ拒否の可能性　「納税者の負担防ぐ」というタイトルがありました。長期と永住目的のビザ取得に限るということらしい！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.14

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インフルエンザワクチン接種！

インフルエンザワクチンを接種してきました。接種予約は5日ですので、八日待ったことになります。但し、私が予約したのは脳神経内科なので、普通内科や小児科での予約は大変なのでしょうね。抗体ができるまでに２週間ほどかかると云う事なので、効果が有るのは今月末と云うところで消化！。とりあえず一安心です。追記：：接種したことを忘れて入浴、接種個所に触れてから、擦ってはいけないことを思い出し、接種した腕を浴槽より上に出し、ぬらさない様にして入浴しました。（苦笑）

2025.11.13

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心に太陽を！

今日の花：ヒマラヤスギ　花言葉：尊敬，たくましさ（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヒマラヤスギのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：０６分で散歩のスタートは４：１５分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は４．６℃　３：２０分で４．８℃℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、曇り時々晴れ。最高気温は１７℃と予報されています。最高気温は１７℃で、時々晴れますが、晩秋の肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、若さの維持のために「腹筋も鍛える」が正解　ポイントは伸ばして刺激というタイトルがありました。ジム通いしなくてもできる鍛え方は？！？。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.13

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通院！

通院はですが私は付き添い兼ドライバーです。今日は自己免疫性肝炎の診断と処方箋を戴きました。リュウマチ担当が専門ですので、その関係は詳しく、今は問題ないが、生鮮野菜の摂取は控えめにと言われました。（血液内のカロチンが高めの為）但し、野菜を食べるなと云う事では無く量を控える必要が有るかもと云う事で、私が好んで飲んでいる野菜ジュースは、連れ合いには飲ませない様にと忠告されました。その他手指の状況は高齢になるとこうなるので、特に心配は無いとの事でした。（やれやれ）診断が１４：20からなので帰宅時間が遅くなり、全ての事が遅くなり、結果として、私たちの入浴時間が遅くなりました。

2025.11.12

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心に太陽を！

今日の花：ヤクシソウ　花言葉：にぎやか（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ヤクシソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：２７分で散歩のスタートは４：４５分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は２．０℃　３：５０分で２．５℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、晴れ時々曇り。最高気温は１６℃と予報しています。最高気温は１６℃で、晴れますが、晩秋の肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、福島第１原発事故「合理的判断欠いた」　田中俊一・元原子力規制委委員長というタイトルがありました。核融合ではない、核分裂炉の怖さ！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.12

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心に太陽を！

今日の花：ミズヒキ　花言葉：慶事（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ミズヒキのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：５５分で散歩のスタートは５：１５分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は５．５℃　４：２０分で８．２℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、晴れ。最高気温は１８℃と予報しています。最高気温は１８℃で、晴れますが、晩秋の肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、ベルギー原発にドローン５機飛来　ロシア関与か、運転には影響なしというタイトルがありました。核融合炉であれば、怖さは少ないが！まだ実用化していないから！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.11

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多機能スマートウオッチ購入！

以前購入した多機能スマートウオッチF300が機械的に破損し、接着剤で補修しながら使用しています。機能が同程度で、機械的に強い物は無いかと探しましたが、有りません。その為、楽天市場で同仕様のＦ３００を発注しました。価格は前回より３，０００円ほど安価です。発注先：ソリモン楽天市場店。到着次第交換使用の予定です。発注：１１月９日，前払い金入金１１月１０日１０：４６（楽天市場自動メール受信）注文確認メールを１１日１０：２４分受診。

2025.11.10

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ブログ使用確認！

今月6日からブログの書き込みが不可能になっていた為、日記の更新を諦めていました。日記のアップ画家の蚊をチェックしてみます。今日から使用できるのであれば嬉しいのですが！！。修復していました。安心して使えます。関係スタッフさんありがとう！！。

2025.11.10

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心に太陽を!

今日の花：コウヤボウキ　花言葉：働き者（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、コウヤボウキのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は５：０５分で散歩には出かけませんでした。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１０．０℃　５：２０分で１０．２℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、雨時々晴れ。最高気温は１３℃と予報しています。最高気温は１３℃で、雨降りの肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「往診したら患者はパチンコ屋に」　在宅医療、基準の明確化が急務というタイトルがありました。病院に行く元気がないからでは？。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.09

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心に太陽を！

今日の花：ダイモンジソウ　花言葉：自由日記の書き込みが出来ません。

2025.11.08

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心に太陽を!

今日の花：シラタマホシクサ　花言葉：純粋な心（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、シラタマホシクサのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：４５分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は７．９℃　３：５０分で８．５℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北北西の風、晴れ。最高気温は２０℃と予報しています。最高気温は２０℃で、風も強く洗濯物は乾きそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、フランス、SHEIN全小包を全数検査　未認可化粧品など発見というタイトルがありました。日本は？？！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.07

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地域天気！

今朝の熊谷地方の天気予報では、曇り時々晴れでしたね。私は埼玉県中央部の比企丘陵に地帯に住んでおり、埼玉県の代表的な天気予報とはずれているのかもしれませんが、雨こそは降りませんが、洗濯物を干すには参考に出来るとは言い難い天気予報となりました。午前中は全く太陽光が差し込まず。曇り状態でした。１１：００分を過ぎてから、薄日となり、１２：００過ぎから晴れ間がのぞき始めました。天気予報を自宅周辺だけを修正すると、「曇り後時々晴れ！」でした。洗濯物は８：３０分ごろ干した物が、１４：００頃になって薄手の物は乾きました。長袖ヒートテック＆ファイバーヒートは薄日のバルコニーに干されています。今日の最高気温：１９．１℃（１２：５９）　　　最低気温：０９．５℃（００：０２）現在（13：50）気温：１９．０℃　湿度：５５％（１４：００）

2025.11.06

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心に太陽を!

今日の花：ノコンギク　花言葉：指導（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ノコンギクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３８分で散歩のスタートは４：４５分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は９．５℃　３：５０分で１１．２℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、曇り時々晴れ。最高気温は２０℃と予報しています。最高気温は２０℃で、昨日より気温は高いが、雲が多く洗濯物は乾きにくいか？！。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「隠れ高血圧」を見逃さないために　何時でも何処でも測定の習慣をというタイトルがありました。高齢者だけの問題ではない！！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.06

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インフルエンザワクチン接種予約

インフルエンザワクチン接種を電話予約しようとしたら（昨日）直接予約しか出来ないといわれ、今日医院迄行き、直接予約してきました。電話予約では、トラブルが起きやすいので、本人又は代理人が直接予約する様に成ったようです。予約は混んでおり、今週はおろか、来週も前半は埋まっており、来週の後半に成りました。（午前中の枠で予約！）普段も信頼性が高い医院なので、患者数が多く、駐車場の確保が難しく、駐車の可能性が低く、（予約だけなので、）徒歩で往復しました。帰宅後洗濯物を屋内移動し、片付けました。予報は晴れ後曇りでしたが、殆ど晴れておりません。その為、乾くのに時間が掛かり、２点ほど室内干ししてあります。

2025.11.05

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心に太陽を!

今日の花：マリーゴールド　花言葉：生きる，友情（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、マリーゴールドのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：４０分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は４．３℃　３：４０分で４．９℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、晴れ後曇り。最高気温は１８℃と予報しています。最高気温は１８℃で、昨日よりも雲が多いですが、秋らしい一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、香港で岡山産と偽るシャインマスカット、異例の摘発　JAも（摘発に）協力というタイトルがありました。以前から横行していた？！？。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.05

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心に太陽を!

今日の花：イヌタデ　花言葉：あなたのために役立ちたい（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、イヌタデのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３３分で散歩のスタートは４：４２分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は３．８℃　３：４０分で３．８℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、晴れ。最高気温は１７℃と予報しています。最高気温は１７℃で、秋らしい一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、日本車４社、１０月の米新車販売２パーセント増　EV反動減もHVは好調続くというタイトルがありました。EV対応遅れが、幸い？。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.04

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日本スリーデーマーチ最終日！

今月1日からスタートしたウオーキングの祭典「日本スリーデーマーチ」が今日で終了しました。　６：００（５０km）～１７：００）（珍しく）天候の恵まれて、傘を差してのウオーキングは無かったようです。参加した皆さん，役員さんの皆さんお疲れさまでした。詳細は日本スリーデーマーチ実行委員会HPをご覧ください。

2025.11.03

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薄曇り後晴れ

今日の我が家近くの天候変化です。午前中は曇りで、肌寒く風だけが強く、洗濯物は乾きましたが、外に出る気持ちにはなりません。（乾ききらなかった洗濯物をハンガーに干しましたが、ハンガー毎バルコニーに落下していました。(⁠*⁠_⁠*⁠)

2025.11.03

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心に太陽を!

今日の花：キク　花言葉：私は愛する（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、キクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：４１分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は６．２℃　３：４０分で６．７℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、雨後晴れ。最高気温は１９℃と予報しています。最高気温は１９℃で、秋らしい一日になりそうですね。（降雨に気配は無いが！）体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」記事に、トクリュウ摘発、警察が「おとり口座」　送金バイトにも罰則というタイトルがありました。SNS詐欺被害が増大する、対策強化は早く！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.03

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天気予報と！

天気予報の難しさ、最近の天候変化の激しさ、わずかな地点の違いから、前日どころか、朝の天気予報と日中で予報が変わることが多くなってきましたね。今日も、朝の天気予報では晴れ時々曇りでしたが、曇り時々晴れ、そして曇り時々薄曇りと自宅周辺は変化しました。テレビ画面の気象予報士さんが、説明していましたが、所により大幅に変化するので、変化することを考慮して、傘を持参する様にと解説しているのを覚えています。確かに小さな雨雲が急に湧き出す事等多いのでしょうか、偶に洗濯日和と解説するときは日本中全体が高気圧に覆われ晴れの様ですね。最近は気象予報士さんを責められない！そう感じます。洗濯物は乾くのに予想より時間が掛かりましたが、止む無し！。

2025.11.02

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ドジャース勝った！。

ドジャースが、ブルージェイズに、延長１１回で、5ー4で勝利！おめでとう!!。関連記事が有りましたのでリンクさせてもらいました。→日刊スポーツ新聞

2025.11.02

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心に太陽を!

今日の花：アマゾンリリー　花言葉：気品、清らかな心（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、アマゾンリリーのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：００分で散歩のスタートは４：１２分でした。散歩コースは、コース1（約５.５㎞）です。（医師の指示は３０分程度のウオーキングですが延長しました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は７．６℃　３：２０分で８．０℃した。日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ時々曇り。最高気温は２１℃と予報しています。最高気温は２１℃で、晴れて暖かな一日になりそうですね。体調管理に注意して　今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」記事に、トランプ氏のAPEC素通りを憂慮するというタイトルがありました。隙をつく中国、APECは中国の思うがままに成りかねない！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。

2025.11.02

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自宅でポポラマーマパスタ！。

今日の夕食は、ポポラマーマパスタとしました。勿論テイクアウトでは無く、自宅で作ります。ポポラマーマで購入した福袋に含まれる物で、交換券で交換したものです。無くなれば、直接購入します。大手メーカーのレンチンパスタとは大幅に違います。レンチンパスタよりも手間がかかりますが、美味しさは全く違うので、自宅でポポラマーマパスタを茹でて、湯煎したポポラマーマ専用のソースを載せてかき混ぜ、食べます。行うことは単純に、茹でる事とソースを湯煎して温めるだけですが、レンチンほど単純では有りません。茹で時間やソースと絡める時間で食感が変わります。毎回違いが有りますが、美味しく食べられています。

2025.11.01

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晴れ間は？？！！。

天気予報は晴れでした。しかし？？？！！。晴れたのは？？？！！。洗濯物を干したとき（８：30分頃）は晴れていましたが、！！？？。徐々に雲が多くなり、晴れ間が少なくなってきました。室内に日光を取り込むべく、南側の窓カーテンを薄地夏用カーテンのみにし、暖かくなるのを期待しましたが、暖かくは成りません。洗濯物で乾いたのは、洗濯ネットと昔風の手ぬぐいのみで、タオルさえも乾きません。１４：００迄には室内に移動しなければ！！やれやれ！！。気象予報士に苦情は言いません。雲画像と風向きが変わったのでしょう！。洗濯機は室内干し設定で洗濯しておいてよかった。そろそろ、室内干しにするかな！！。

2025.11.01

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