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心に太陽を!
今日の花：シャクヤク 花言葉：はじらい，はにかみ（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがシャクヤクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１８分で散歩のスタートは４：３５分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を６度聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１３．０℃ ３：３０分で１３．２℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、曇り時々晴れ。最高気温は２３℃と予報されています。最高気温は２３℃で、この時期としては肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「緑の日傘」消える日本、街路樹５０万本減 世界の都市整備と逆行というタイトルがありました。（酷暑が増える原因の一つ？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.24
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蚊が居る所と居ない所。
今月中頃、水道水蛇口近くで、蚊を発見しました。しかし、金魚の居る池の周囲には居ません。水道水蛇口近くには、草花と雑草が有り、合併浄化槽が有り、雨か降ると、蓋の取っ手の窪みに雨水が溜まります。池には水は多いですが、金魚(コメット）が元気に泳いでいます。常に餌を探しているので、(蚊になる)ボウフラを彼ら(彼女ら）が逃す事は有りません。発生場所とならない為か、蚊を見ることは無いですね。
2026.05.23
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心に太陽を!
今日の花：アマドコロ 花言葉：心の痛みのわかる人（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがアマドコロのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：０８分で散歩のスタートは４：２５分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を６度聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１１．４℃ ３：３０分で１１．５℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、曇り。最高気温は２０℃と予報されています。最高気温は２０℃で、３,４月の気温です、夏の服装は無理ですよ！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、メタの過激な「AI 全振り」 ８０００人解雇、PC操作監視に１５００人抗議というタイトルがありました。（AIの暴走を止めるAIは？？！！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.23
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心に太陽を!
今日の花：ミカン 花言葉：親愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがミカンのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は４：４８分で散歩には出かけませんでした。（理由は、何となく休息したくなったからです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１４．２℃ ５：１０分で１４．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北東の風、雨後曇り。最高気温は１６℃と予報されています。最高気温は１６℃で、気温は低く、暑さに成れているので、肌寒く感じられそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、群馬大学「総合診療専門医」養成センター設置 医師不足解消目指すというタイトルがありました。（レベルアップが出来るならば良いと思うが！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.22
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散歩終了後降雨。
天気予報では、3時から降雨となっていましたが降っていませんでした。そして、帰宅直後に降り始めました。しかし、僅かでした。池に水を追加後休息中に強い降りに変わりました。私の帰宅を待っていたかの様に!。
2026.05.21
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心に太陽を!
今日の花：セキチク 花言葉：女性の美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがセキチクのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１８分で散歩のスタートは４：２５分でした。散歩コースは、コース1（約５.5㎞）です。ニュータウン交番，駅往復ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を４度聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１９．８℃ ３：２０分で２０．０℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東北東の風、雨時々曇り。最高気温は２１℃と予報されています。最高気温は２１℃で、気温は低いが蒸し暑く、熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、持ち家、今買って家計にプラスか 家賃から「公式」で試算というタイトルがありました。（定住は持ち家，転勤族は借家と以前、聞いたが！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.21
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心に太陽を!
今日の花：シラネアオイ 花言葉：優美（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがシラネアオイのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１８分で散歩のスタートは４：２５分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を３度聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１４．１℃ ３：３０分で１４．３℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ後雨。最高気温は３３℃と予報されています。最高気温は３３℃で、蒸し暑く、夜には雨に、熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」（１８日）記事に、農業を守る肥料利用の知恵をというタイトルがありました。本気で取り組んでほしい！日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.20
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3980円のスマートバンド。
価格が4000円未満なので機能的には期待していませんでした。それでも、睡眠時間と睡眠の質が表示されるのでまずまずかな!。血圧，体温等健康測定は、その都度、測定開始を押して作動させます。連続的に継続測定は出来ません。完歩数は、測定値を確認するには、スマホを再起動して、確認しました。(最初の起動時は起動時間前の価を表示します。メールやSNS連携は心配がある為設定しませんでした。)
2026.05.19
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心に太陽を!
今日の花：ヒナゲシ 花琴あ：慰め（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがヒナゲシのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１０分で散歩のスタートは４：１３分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を３度聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１３．５℃ ３：１￥２０分で１３．５℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ。最高気温は３３℃と予報されています。最高気温は３３℃で、真夏日が続きます。熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、骨粗しょう症の治療薬 服用中は入念な口腔ケアをというタイトルがありました。関連記事が有りました。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.19
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心に太陽を!
今日の花：アヤメ 花言葉：神秘な人，良き便り（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがアヤメのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：０１分で散歩のスタートは４：０６分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を２度聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１２．０℃ ３：１０分で１２．２℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ。最高気温は３２℃と予報されています。最高気温は３２℃で、真夏日が続きます。熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「老後ゼロ万円」で大丈夫な人、「老後５０００万円」必要な人の差というタイトルがありました。２０００万円無くても生きていける（が楽しくはない）？！日本経済新聞←内容は此方から確認できます。（私は連れ合いの看病が大半なので楽しむ余裕はあり得ないが！！。）
2026.05.18
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暑いから?、金魚元気に?、楽天購入。
1.我が家では、夕食後、エアーポット2個に翌日使用する湯を、沸かします。通常は、前日使用しなかった湯は、沸かし直して、エアーポットに戻します。今日は朝食用の味噌汁と、昼食用のソーメンを茹でるのに使用したので、エアーポット１個分使用しました。その為、エアーポット１個分は、沸かし直して済みましたが、残りの１個分はケトルに昨日入れて置いた水道水を沸かしました。湧くまでの時間はケトルの水道水の方が早かったのです。気温が高く水道水が、ケトルの中ではぬるま湯に?。!。2。１4日の朝、散歩スタート前は気付きませんでしたが、外に出ると、門ドビラが、外側に大きく膨らんでいました。私達は気が付きませんでしたが、大雨が、振り、強風が吹き荒れていた様です。隣家の門柱の上の動物像が落下して破損していました。但し、我が家の池の金魚は元気になり、上に浮くことなく、池の底を泳いでいます。(現在迄元気です。)3。楽天購入経過を書き込みましたが、今迄で感心したのは滋賀県の店舗で、土曜発注で、月曜日に到着しました。その時は日本海側大雪で交通機関の乱れを心配していた時だけに驚き、感謝しました。
2026.05.17
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心に太陽を!
今日の花：ジャガイモ 花言葉：情け深い，恩恵（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがジャガイモのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：２０分で散歩のスタートは４：２９分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を２度聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１１．５℃ ３：３０分で１１．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東北東の風、晴れ。最高気温は３２℃と予報されています。最高気温は３２℃で、真夏日です。熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、父親の運動不足・偏食が子孫に影響 ネズミの子は妊娠せず不安感ますというタイトルがありました。運動不足は次世代派の健康リスク？日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.17
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心に太陽を!
今日の花：バラ 花言葉：愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがバラのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３４分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声は一度も聞こえませんでした。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１０．２℃ ３：５０分で１０．４℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、晴れ。最高気温は２９℃と予報されています。最高気温は２９℃で、夏日で、暑くなりそうですね。熱中症に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、５月からなるべく汗かき「暑熱順化」 今夏も暑い！熱中症リスク軽減というタイトルがありました。安全に配慮し「体を暑さに慣らす。出来るか？？！。」日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.16
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心に太陽を!
今日の花：シキザキベゴニア 花言葉：幸福な日々（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがシキザキベゴニアのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３６分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を１回聞く事が出来ました。（自宅近くで！）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１２．５℃ ３：４０分で１２．９℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東北東の風、晴れ時々曇り。最高気温は２７℃と予報されています。最高気温は２７℃で、夏日ですが、10時頃までは曇りで、晴れるのは11時以降になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、アルコール依存、減酒で治療 飲酒量知り頻度や速度落とすというタイトルがありました。飲み始めると止められない人には無理かも！！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.15
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スマートバンド購入経過
連れ合いの血圧測定出来るスマートバンドとして、lumi lifeにスマートバンド発注(５月８日13時0時9分)。５月１５日迄の入金無き場合はキャンセルとの注意書き有り。５月9日：大荒れの天気で外出不可の為振込出来ず。５月10日：連れ合いは免疫力低下の投薬を受けている為、休日なので人混みは避けての最低必需品購入購入。５月１１日：連れ合い通院の為、院外出られず。予約時間が14時で、時間前検査各種有り、終了後は動けず。楽天市場より、支払い確認出来ましたか?のメール有り。lumi lifeより入金督促メール有り。（１１：５９分）(店舗よりの督促は初めてなので驚いている。５月12日セブンイレブンより入金。楽天市場より９時22分入金確認メール有り。５月14日現在購入履歴では、店舗は内容確認中表示のみ。（１６日も変化なし）購入履歴から購入詳細，注文詳細を確認し、最も下部に５月１５日15：14 発送準備中表示が有った。５月18日１０：２３分発送準備がととのいました。と店舗よりメール有り。５月18日午後自宅帰宅後ポスト投函のスマートバンド確認。就寝前に急遽セットしました。結果は後程！。
2026.05.14
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心に太陽を!
今日の花：シラン 花言葉：互いに忘れない（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがシランのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３６分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を３回聞く事が出来ました。（３回目は自宅近くで！）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１１．８℃ ３：５０分で１２．０℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、晴れ後雨。最高気温は２７℃と予報されています。最高気温は２７℃で、夏日ですが、午後には雨が降るので、洗濯物の外干しにはご注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「健診で正常だったのに」という血糖の誤解 どんな人が隠れ血糖？というタイトルがありました。食後に血糖値が急上昇する人？！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.14
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キラメキ体操
今日は団地の会館でキラメキ体操が行われました。高齢になっても何時迄も元気にと言うことが目的の体操です。身体だけでなく、頭の体操も行います。私は、早朝散歩で充分運動していますが、上半身の運動は出来て居ません。頭の体操はしている積りですが、上半身の運動は此れが全てです。連れ合いには、大事な運動で、私以外とのコミュニケーションをするにはよい機会と、なります。
2026.05.13
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心に太陽を!
今日の花：ドイツアヤメ 花言葉：虹の使者、素晴らしい出会い（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがドイツアヤメのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１６分で散歩のスタートは４：２２分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を２回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１１．0℃ ３：４０分で１１．３℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北北東の風、晴れ時々雨。最高気温は２７℃と予報されています。最高気温は２７℃で、夏日ですが、時々雨が降る、変わりやすい天気に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「正しい歩き方」でます痛みも 関節の動きや筋肉まず整えて というタイトルがありました。調子が悪い時には逆効果も！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.13
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振込，火曜日セール，眼鏡，ランチ
車での移動一番に、楽天市場への振込を済ませました。その後、火曜日セールでの買い物，眼鏡店でカード利用に付いての相談，落ち着いて食べられるポポラマーマにて、ポポセットランチを落ち着いて食べました。(500円引きスタンプ利用)出かけた時はまとめて済ませますので、序に割安品のみをイオン系の食品スーパーで購入しました。
2026.05.12
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心に太陽を!
今日の花：カザグルマ 花言葉：心の美しさ（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがカザグルマのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１９分で散歩のスタートは４：２０分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を３回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１１．６℃ ３：３０分で１２．０℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ時々曇り。最高気温は２６℃と予報されています。最高気温は２６℃で、夏日で、日差しの強いやや暑い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、ハンタウイルス、下船した日本人ら英病院に移送 というタイトルがありました。移送したのは日本人一人、在英ドイツ人１人英国人２０人で新型コロナウイルス禍の対応に使用された病院とのことです。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.12
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通院!。
私では無く連れ合いの通院の付き添い兼運転手です。埼玉成恵会病院ですが、今日は14時から理事長兼整形外科医師の診断です。12月８日に腰椎圧迫骨折で入院し、１月9日退院しましたが、その後の経過観察もを兼ねた診断です。今回は骨粗鬆症の可否、状況を確認しました。(次回はより専門的な医師が確認するそうです。)時間が14時からでしたので、ほぼ一日潰れました。楽天市場への振込は明日以降になります。
2026.05.11
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心に太陽を!
今日の花：カキツバタ 花言葉：幸福が来る（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがカキツバタのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：２３分で散歩のスタートは４：２６分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を３回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１０．０℃ ３：３０分で１０．１℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、晴れ。最高気温は２７℃と予報されています。最高気温は２７℃で、夏日で、日差しの強い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、ハンタウイルス集団感染疑いのクルーズ船、カナリア諸島に到着 というタイトルがありました。（次はカナリア諸島で集団感染？？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.11
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昨日出来なかった事を！。
昨日出来なかった、灯油購入，必需品の購入は出来ました。連れ合いが自己免疫性肝炎で、ステロイド剤を飲んでいるので、人混みを避けての行動なので、店舗の広い、カインズホーム，普段から混雑しないクリエイト，混雑しない時間を選択して、マミーマートプラスの小型店舗高坂店を利用しました。但し、一つ忘れました。楽天市場発注品のコンビニ入金を忘れています。楽天広場の楽天ブログ記入している私としてはやや心苦しい！。(ごめんなさい)(+_+)
2026.05.10
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灯油価格が！
何時ものGSで灯油を購入してきました。タンカーのホルムズ海峡通過が、難しくなっているので、価格高騰は予想していましたが、高いですね。１３４円/L （２，４１２円/１８Ｌ）でした。我が家は風呂に灯油ボイラーを使用している為灯油が必需品です。まだ値上がりするのかな？。
2026.05.10
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心に太陽を!
今日の花：カーネーション 花言葉：あなたを熱愛する（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがカーネーションのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：３５分でした。散歩コースは、コース３（約５２．４㎞）です。あざ内の散歩ですが、ウグイスの鳴き声を２回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は８．８℃ ３：４０分で９．１℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、晴れ。最高気温は２５℃と予報されています。最高気温は２５℃で、夏日です、洗濯物や布団を干すには良い天気の様ですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、ハンタウイルス感染６人に 「ヒトからヒト」可能性のアンデス型というタイトルがありました。新型コロナの様にはならないというが？！？。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.10
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風強すぎ！
洗濯物だけでなく、布団を干す予定でしたが、余りにも風が強すぎ、干すことを諦めました。干してある洗濯物同士が絡みつく有様で、布団を干したら、飛んで行きそうでした。買い物したい物が有ったのですが、連れ合いを連れて行くのは無理と、中止です。楽天市場発注品のコンビニ入金も、明日以降に変更です。
2026.05.09
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心に太陽を!
今日の花：キリ 花言葉：高尚（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんキリのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は２：２６分で散歩のスタートは４：２５分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を５回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１５．４℃ ２：４０分で１６．２℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、晴れ。最高気温は２４℃と予報されています。最高気温は２４℃で、夏日では有りませんが、日差しの強い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞「社説」記事に、米軍の欧州関与縮小は他人ごとではないというタイトルがありました。権威主義国との取引の為同盟国の安全を揺るがすことを辞さないトランプ政権、対中国脅威に直面する日本にとってもひとごとではない。（と警鐘を！。）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.09
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此処まで暑いとは！
日差しは有りません。それならば出来るかと、早朝散歩終了後に草刈鎌にて刈った雑草類と、刈るのを忘れた部分を、枝切りばさみで切り取り、ゴミ袋にまとめました。運動量としては大したことは無く+、汗を掻くほどではないはずでしたが、作業後、肌着Ｔシャツすべてが汗でびしょ濡れでした。肌着をユニクロの吸湿速乾Ｔシャツ（半袖）にレギンスを吸湿速乾ステテコに着替えました。５月の気象ではなく、真夏の気象と考えて行動しないと命の危険が有りそう！。
2026.05.08
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スマートバンド発注。
連れ合い用の健康管理スマートバンドを楽天一番に発注しました。今使用しているスマートバンドは、カインズホームに出かけた時に、連れ合い用のアナログ時計の代わりに購入したものです。健康管理はついで程度としました。しかし、連れ合いが、少し気にしだした様なので、ベルトが破損したのを機に、購入する事にしました。どの程度に使えるかは到着後、スマホと連携してからの事となります。良く使えたならば此処に内容をアップします。
2026.05.08
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蒸し暑さ最高！あ
先ず、不調の金魚の体調報告です。外気の蒸し暑さは関係無い様で、早朝の水追加後問題無い様です。天気予報は雨時々曇りでしたが、現在迄、雲空が続いています。雨は降りそうで降りません。洗濯物は室内干しで、扇風機使用しましたが、風の向きを間違えた様で、乾かない洗濯物が多く有りました。向きを変え、間を空けて対処していたら、外は日差しが出て来ました。外干しすると、全てが乾きました。今は蒸し暑く、窓を開けない様にしています。
2026.05.08
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心に太陽を!
今日の花：ゼラニウム 花言葉：篤い信仰，決心（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんゼラニウムのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は４：４０分で散歩のスタートは５：３３分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。大字内のコースですが、ウグイスの鳴き声を２回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１５．０℃ ５：００分で１５．４℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、雨時々曇り。最高気温は２６℃と予報されています。最高気温は２６℃で、夏日です。雨が降ったり止んだりの蒸し暑い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、ハンタウイルス感染のクルーズ船、乗客３０人が既に下船 各国が追跡というタイトルがありました。英国領セントヘレナ島で下船したというがその後は？？！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.08
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毛布を干した。金魚元気に？
早朝は涼しかったが、みるみるうちに気温がガリ、洗濯物と寝具を干すには最高の天候となってきました。洗濯物は何時も通りですが、直ぐに乾くので、季節が変わるので、片付け収納品は、整理のチャンスでした。洗濯物ではなく寝具を干して収納するにも、今日はチャンスでした。連れ合いの毛布２枚と、私の毛布１枚をバルコニーの手すりに干しました。以前干して室内日陰で収納待ちの私の毛布は収納出来ました。（今日干した毛布は室内で日陰干し中です。）昨日まで、池の底に潜れず池の上の方に居た金魚が池底に移動しました。早朝散歩後、水道水を上呂の水５杯（３５Ⅼ）追加し、沈む餌少しを、何時も上にいる金魚から離れたところに与えたところ、今日は他の金魚だけが食べましたが、上に浮いていた金魚は餌に興味を示さず食べようとしませんでした。それが良かったのかは不明ですが、今の処は上に浮いたままの金魚はおりません。水面下に潜っているものと思えます。
2026.05.07
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心に太陽を!
今日の花：クリンソウ 花言葉：物思い（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんクリンソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：１７分で散歩のスタートは４：２３分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を２回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１１．６℃ ３：３０分で１１．６℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ。最高気温は２８℃と予報されています。最高気温は２８℃で、夏日となり、日差しの強い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、クルーズ船感染「アンデスハンタウイルス」と特定 ヒト同士の感染例というタイトルがありました。（新型コロナと同じにならなければ良いが！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.07
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心に太陽を!
今日の花：シャクナゲ 花言葉：威厳（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがシャクナゲのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：４３分で散歩のスタートは４：４３分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を６回聞く事が出来ました。（スロージョガーに１人会いました。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は８．５℃ ３：５０分で９．０℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南南東の風、曇り時々晴れ。最高気温は２３℃と予報されています。最高気温は２３℃で、気温は高いですが、日差しは少なくなりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「ここに」没入 日常生活に人手間かけて心の調律というタイトルがありました。（無駄ではなく心の調律！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.06
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モール内思ったよりも空いていた。
今日は何時ものショッピングモール内の食品館での火曜日セールの日です。しかし、５月5日で子供の日、道路もショッピングモール内も混雑しているのではと、自己免疫性肝炎の連れ合いを同行させるのをためらいましたが、出かけて見ると、モール内は混雑していません。道路は少し混雑していましたが、エコ運転を心掛け、ゆっくり走れば問題有りません。(地元民は混雑を避ける術を知っていますので、とっさに、走りやすい道路を選択します。)今日は、連れ合いには、どうしても必要な物が有り、其れが明日には無くなるとの事でその為、連れ合いの同行が必要でした。火曜日セールは兎も角連れ合いの必需品を無事購入出来て幸いでした。(^^)
2026.05.05
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心に太陽を!
今日の花：ショウブ 花言葉：心意気（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがショウブのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：４０分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を２回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は９．３℃ ３：４０分で９．４℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、晴れ。最高気温は２４℃と予報されています。最高気温は２４℃で、五月晴れの気持ちよい一日になりそうですね。（紫外線注意だそうです。）体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、クルーズ船でハンタウイルス感染、３人死亡 WHO「一般リスク低い」というタイトルがありました。（新型コロナ感染を思い出す！。）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.05
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暑い！！
今迄の気温が低かったので、今日の午後の暑さは大変ですね!。パソコンの立ち上がりが遅いので、スマホで書き込んでいます。では！。パソコン使用しての書き込みを再開します。先ほどはリビングで書き込みましたが、今は２階のパソコン部屋からの書き込みです。今は日差しが真上に近いためか、暑さは感じません。では、別件電書き込みです。私はＮHKの番組（主にBS とBS4k）でこころたびを見ています。以前は日野正平さんが自転車に乗り日本各地に出かけ、地元の人との触れ合いを放映していましたが、日野正平さんが天国に行かれたため、現在は田中美佐子さんが自転車で旅しています。旅番組の中で山口県をめぐっている時に、工業高校前を通過中に、「工業高校生良いな！私は工業高校生にあこがれていたんですよ！」（好きな生徒がいたとか！）はるか昔に、工業高校卒業した私は、此れを聞きながら、嬉しくなりました。工業高校生に憧れた女子高校生がい居たのだ！。私は近くの有名進学校（普通高校）を目指し勉強していたが、中学校の教師から、受かりそうな高校として、工業高校進学を勧められた結果の工業高校でした。だから、学卒が羨ましく思ってだけに！凄く嬉しい！。
2026.05.04
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心に太陽を!
今日の花：ハナミズキ 花言葉：公平にする（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ハナミズキのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：０９分で散歩のスタートは４：２３分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。（大雨情報が出ており、コース変更しました。結果：強い降雨，強風は有りませんでした。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１６．３℃ ３：３０分で１６．３℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、晴れ時々雨。最高気温は２９℃と予報されています。最高気温は２９℃で、夏日ですが、急な降雨に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、OPECプラス有志国、６月増産で合意 UAE脱退後で初会合というタイトルがありました。（原油価格は？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.04
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楽天ブログ今日は動作が遅いです。
今朝（５月３日７時ころから）楽天ブログの動作が遅く、書き込めたのかの確認に手間取りました。追記：１２：００過ぎにアクセスできました。回復したようです。
2026.05.03
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心に太陽を!
今日の花：ミズバショウ 花言葉：変わらぬ美しさ（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんがミズバショウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：４５分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を１１回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は９．４℃ ３：５０分で１１．３℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南の風、曇り後雨。最高気温は２４℃と予報されています。最高気温は２４℃で、曇り空で暖かいですが、夕方からの降雨対策を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、感染力が強いはしか、合併症も侮れない ワクチン接種歴の確認をというタイトルがありました。私たちはワクチン無しの時代に育って、殆どが感染したはずだが？！。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.03
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元気になった？金魚！
以前、金魚の一匹が元気がなく、池の上部に浮いて、潜れなくなっていると書き込みましたが、３日ほど餌を与えず、水道水を追加すると元気になっったことを報告しましたが、その後、少しずつ餌を与え始めたところ、又しても、同じ症状が出始めました。餌を与えづず、水道水の追加で少し元気になっていましたが、今少し元気が足りない状況でした。それが、一昨日から今日までの大雨で、池の水は大幅に入れ替わったようで、池の表面に体を浮かす金魚は一匹もなく、顔を出すことも少なく、元気な様です。しかも、昨日から今朝は気温も低く肌寒く感じるほどでしたが、金魚には最適な様で、池の底を元気にゆったり泳いでいます。人間には大変な大雨でしたが、池の中の金魚には最適な気象条件の様でした。（暖かいのは苦手かな？）
2026.05.02
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心に太陽を!
今日の花：ムシトリナデシコ 花言葉：青春の愛（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ムシトリナデシコのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は５：４８分で散歩には出かけませんでした。（３：３０分の起床アラームは確認しましたが、頭痛を感じ、起床しませんでした。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は８．８度℃ で、６：００分で１２．１℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、晴れ時々曇り。最高気温は２７℃と予報されています。最高気温は２７℃で、夏日です。朝晩との気温差に御注意を！。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、冬眠明け早く…GWの行楽地で熊警戒 動画でクイック解説というタイトルがありました。（地球温暖化は各所に問題を！！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.02
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心に太陽を!
今日の花：スズラン 花言葉：純愛，希望（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、スズランのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は４：３３分で散歩のスタートは５：３５分でした。散歩コースは、コース３（約２．４㎞）です。田舎で住宅立ち並ぶコースですが、ウグイスの鳴き声を２回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１０．４℃ ４：４０分で１０．４℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は北西の風、雨時々曇り。最高気温は２０℃と予報されています。最高気温は２０℃で、曇り空のやや肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、寒暖差疲労、１日７度以上の気温差で増加 だるさや頭痛の原因かもというタイトルがありました。（血管の収縮が頻繁に！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.05.01
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心に太陽を!
今日の花：ボタン 花言葉：風格（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ボタンのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：４３分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を６回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１１．７℃ ３：５０分で１１．７℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東南東の風、曇り後雨。最高気温は１６℃と予報されています。最高気温は１６℃で、曇り空の半袖ではやや肌寒い一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、「超加工食品」を控えてカロリー減の研究結果 果物や野菜の摂取増加でというタイトルがありました。（チキンナゲットやソーセージを避けた食事で！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.04.30
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心に太陽を!
今日の花：コデマリ 花言葉：努力する（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、コデマリのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：０３分で散歩のスタートは４：３５分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を５回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１４．２℃ ３：３０分で１５．０℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は東の風、曇り後雨。最高気温は２２℃と予報されています。最高気温は２２℃で、曇り空のすっきりしない一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、出光丸がホルムズ通貨、イラン衝突後初 日本高官「通行料払わず」というタイトルがありました。（交渉の成果だという）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.04.29
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心に太陽を!
今日の花：スイートピー 私を覚えてください，喜び（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、スイートピーのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：３０分で散歩のスタートは４：４５分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を６回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は７．１℃ ３：４０分で７．２℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ時々曇り。最高気温は２７℃と予報されています。最高気温は２７℃で、晴れて夏日です。急な暑さに御注意を！体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、午後イ眠気招く血糖値の乱高下、昼食と食べて抑制というタイトルがありました。（糖質に偏った食事と早食いが原因？！）日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.04.28
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眼科通院！
連れ合いの眼科通院日なので、送迎と付き添いで出かけました。白内障の手術は１月１３日に右目を，左目は３月３１日に行いました。右目に対しての目薬の投薬は今日で終了です。左目の手術後の経過観察は来月もあり、今までの目薬のうちで、投薬が続くのは消毒用を兼ねる、一種類のみとなりました。（自己免疫性肝炎でのステロイド剤の影響は少ないそうですが、ステロイド剤使用者は、眼の中央から濁りが始まり、高齢による白内障は周囲から始まると大学病院から来られた医師に聞きました。連れ合いは最初に大量投与（点滴）が有るので、他の患者とは違うようです。）
2026.04.27
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心に太陽を!
今日の花：フジ 花言葉：恋に酔う，懐かしい思い出（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、フジのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：０３分で散歩には出かけませんでした。（降雨を確認し、３：３０分の起床アラームを何とか消して寝なおしです。）ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は１２．９℃ ３：４０分で１３．２℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は西北西の風、雨後晴れ。最高気温は１８℃と予報されています。最高気温は１８℃で、雨降りのややうっとおしい一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、輸入米国車「関税障壁」解消でもわずか９００台 GMなど販売減少というタイトルがありました。日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.04.27
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心に太陽を!
今日の花：ケマンソウ 花言葉：あなたについていく（ラジオ深夜便より）当ブログとは関係ありませんが、ケマンソウのHPを探しリンクさせてもらいました。今日の起床時間は３：００分で散歩のスタートは４：１３分でした。散歩コースは、コース２（約５.６㎞）です。児沢，カントリーコース前ウオーキングで、ウグイスの鳴き声を１回聞く事が出来ました。ＮＨＫデータ放送によると今日の最低気温は６．７℃ ３：１０分で７．１℃℃した。（最低気温は更新される可能性があります）日本気象協会によると、今日の天気（熊谷）は南東の風、晴れ後曇り。最高気温は２３℃と予報されています。最高気温は２３℃で、晴れて暖かな一日になりそうですね。体調管理に注意して 今日も元気にスタートだ。今日の一言：日本経済新聞記事に、周囲の期待に応えすぎない 長野で週３カレー店、目標よりゆとり追及というタイトルがありました。良い生き方かも！日本経済新聞←内容は此方から確認できます。
2026.04.26
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晴れのはず！
天気予報では７：００分頃から晴れているはずでしたが、曇り空が続いていました。降雨の可能性は低く、外干しを迷うことは有りませんでしたが、何時乾くのかな？。そんな状況でした。幸いというべきか、私は８：００前に就寝したが、寝付かれず、寝付いたのは１０：４０分頃のようで、（スポーツスマートウオッチによると）３：３０分起床では寝不足になると分かっていたので、眠りなおしました。ですから、私の洗濯物が極端に少なく、乾く時間を気にすることは有りませんでした。気持良い晴れ時間は少なかったのですが、暖かな一日で、家の中では過ごしやすかったですね。
2026.04.25
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