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昨日以上の暑さ!!!。(最高気温31.6℃記録)10:50分からショッピングモールに避暑に!。帰宅後はサントリーオールフリー(浦和レッズサポーターとしてはスポンサー企業キリンのキリンフリーにすべきでしたが)を飲みながら、ソーメンとしました。ついでに、リビングのシーリングファンを、夏仕様(下部送風)に変しました。
2024.05.24
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夕食はソーメンとしました。室内でも27℃です。冷茶を、飲み、アイスクリームを、食べましたが、直ぐに暑さを感じます。夕食時間になって、冷たい蕎麦か、ソーメンを食べたくなりました。我が家は、ガスレンジを使用せず、IHクッキングヒーターを、使用しているので、麺を茹でてもさほど暑くはなりません。その為、夕食前に暑いと感じると、ソーメンか、冷たい蕎麦になります。ソーメンを食べた後は一気に涼しくなりました。後は、外気温が下がって来る事を期待します。
2024.05.18
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朝の気温で有れば、ソーメンランチは有りませんでしたが、急激な気温上昇に、パン食や、米飯は無理と思い、ソーメンを冷たいメンツユに浸けて食べる事としました。此の気温(28℃)であると、何としても冷たいものが欲しくなり、ソーメンとしました。ソーメンが旨い!!!。
2024.05.04
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私は、早朝散歩コース1で、関越自動車道の上の道路(歩道)を、歩きます。早朝散歩ですので、時間は5:30分~6:00分頃です。昨朝も今朝も下り線は動いてはいますが、車が途切れる事は有りません。連休前からの移動の方達なのでしょうね!。明日からは晴れて暑くなるそうなので、良い連休を、楽しんで下さい!!。
2024.05.02
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最高気温は昨日より低いですか、蒸し暑く、気を付けないと熱中症になりそうでした。早朝散歩は、コース2とした為、児沢脇は涼しく気持ち良く歩けました。又、駅に向かうことがなく、横断道路が少ないため信号待ちは、一度だけでした。又、横断歩道で待っていると、車は必ず 止まってくれます。コース1では、信号が、青になっていても、停止線に止まらない車がいます。(人間性が環境で変わるのでしょうか?。)
2024.04.29
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暑いので夕食は冷たい蕎麦にしました。未だ冷房はしません。冷たい物を食べ過ぎて腹痛にならない様に注意!!注意!。
2024.04.28
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早朝散歩の時間は、12.5℃でした。可なりのハイペースで歩きましたが、暑くは有りませんでした。処が、現在は30℃とお天気アプリが、表示しています。私が、12:30分に、バルコニーの洗濯物を、取り込む作業は、此程辛いのか!。と感じました。洗濯物を片付け終わった時は、暑くてたまらず、冷蔵庫の冷凍室から、アイスクリームを取り出し、冷茶を飲みながら食べました。体が暑かったのが此で治まりました。(熱中症になる直前だったかな?)
2024.04.28
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暑かったですね!!。そこで、夕食は蕎麦にしました。やはり、冷たく冷やした蕎麦が、美味しい!!。我が家はIHクッキングヒーターなので、側を茹でるだけでは、其れ程室内は暑くなりません。其よりも、冷たい蕎麦の方が魅力ですね!!。少し前までは、暖かいうどんが、美味しかったのですが!。😉
2024.04.25
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今朝の事です。起床前、暑くて大汗をかいている夢を見ていた気がします。暑苦しかったのでしょう。寝ていられないと言う夢を見ていた様です。頭痛を感じ、風邪薬を飲もうとしましたが、起床したら治りました。毛布が汗で濡れていました。(勿論布団は使用していません。)パジャマ代わりのTシャツも汗で濡れていました。何時もは朝だけは寒くなるのですが、今日は違いました。体が気象変化に付いて行けない!。
2024.04.14
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今朝は放射冷却で涼しくなったが、昨晩は暑くて寝苦しかった。おかげで、起床が非常に辛くなった。朝晩の気温差が大きすぎる!。やれたれ!!。
2024.03.30
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風向きが南東に変わりました!。しかし、起床後は問題無いようです。車でショッピングに行きましたが、特に問題有りません。しかし、自宅に帰ってから、洗濯物を、収納すると、くしゃみの連発です。目が痛くはなりませんが、痒みを感じます。水っぱなが出てきます。何度もティッシュを、使用します!。洗濯物収納時は帽子、マスク装着しましたが、効果は僅かでした。私は洗髪の頻度は少なく、週に一度ですが、今晩は予定外の洗髪となりました!。効果は?。
2024.03.19
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昨日今日と法制の風が強く吹き付けて歩くのに苦労しますが、体調は良く、散歩のスタートに問題ありません。それに引き換え、暖かく楽なはずの南東の風が吹く朝は、頭痛を感じスタートできません。なぜかは不明です。花粉?、黄砂?。北西の風は何故問題ないのかな?!。地球全体の変調はわかるが、???!!!。
2024.03.19
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最近、早朝散歩の為の、起床アラームで起床出来ない事が増えています。気が付くと、起床前の時間帯(睡眠中)の風が南東で、しかも、強ければ強い程厳しい反応をする様です。北西や、北東、西風には、反応しない様です。但し、室内は、アルミサッシの、窓で覆われており、すきま風は入りません。サッシしたの、水を抜き用隙間が、関係しているのでしょうか?。花粉が原因?。?。😞😢
2024.03.17
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昨日は南西の風の為か、花粉症の症状が厳しく、何も出来ませんでした。しかし、今日は昨日より風が吹く強かったのですが、風向きが北西で、花粉が少なかったのか、杉花粉のみで、ひのき花粉が少なかった為か、花粉症の症状が軽く、家の内外でも症状が、出ませんでした。暖かさは、昨日以上で、気持ち良く過ごせます。(混雑しているので、ショッピングモールには出掛けませんが!。)
2024.03.16
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今朝は全く目覚める事が出来ませんでした。愛猫ゆずが、起こしに来たことも覚えています。起床アラームが、作動したことも覚えています。しかし、起きられませんでした。夢で、愛猫に何かを言っていた記憶が有ります。気が着いたら、4:30分になっていました。起床したら、花粉症の症状が強く、喉が、痛く、水分補給しました。(結果:歩けば治ると思い無理やりスタートしました。その後、何故か治りました。)
2024.03.15
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今朝は自分の激しいくしゃみで、目覚めました。鼻も詰まっており、起床して、鼻をかまざるを得なかったからです。しかし、起床してしまうと、歩きたくなって、ミニ散歩実行を、決定しました。(行きたく無かった筈ですが!。😅)花粉症症状は、変わりませんが、寝ていても良くなりませんので、自宅で過ごしました。(花粉の中を出かける気にはなりませんでしたので!。)
2024.03.07
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今朝の散歩スタート畤は小雪が降雪状態でしたが、今は、小雨が降ってます。散歩から帰宅後は、愛車と周囲が真っ白で、愛車の上は、5cm程の積雪で、此のまま放置すると、今日の利用は不可能です。やむ無く、車の雪かきにフィットした、ワイパー型掃除要具で、そこそこの掃除をしておきました。その後の小雨(現在も降ってます)で、綺麗になっています。此ならば、今日から使えそう!。
2024.03.06
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予報では、風が強いとの事でしたが、風は弱く比較的に暖かい1日でした。洗濯物は、其れを見越して、洗濯機は室内干し設定としました。結果は見事にぴったりで、洗濯物は13時前に全て乾きました。通常で有れば、屋外作業も行うのですが、花粉症の私は、屋外作業はストップでした。😅
2024.03.03
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予報に曇り時々雪と有りました。其れほど寒くなる?!。と驚きましたが、気温は高くならず、やや下がり始める程!。自宅から出ること無くストーブ暖房のリビングと、洗濯物の有る洗面所、パソコン部屋や、ゆずの寝ている部屋との移動、作業中は、暖房無しの部屋にいました。暖房無しの部屋は徐々に寒さが増します。ストーブ暖房の部屋も、20℃になるまでに4~5時間掛かります。寒いので、ゆず用布団に湯タンポを置きます。湯タンポはストーブの上に置いたケトルに水道水を、入れて煮沸したものを入れます。ゆずは布団で寝ている時は暖かいのですが、餌を食べる為、等でリビング脇まで来ますが、ストーブ前では背中部分が寒い為か、直ぐに布団に戻ります。
2024.02.23
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今日は久々の早朝ウォーキングとなりました。6,7日の状況から、かなり慎重なウォーキングとなりました。南下がりの歩道等、日差しの届く場所はほぼ雪は有りません。しかし、日陰の処は雪の凍った塊が有りましたが、日差しの有った処は雪が無く。安心して歩けました。未だ、暫くは通路を選びながらの早朝ウォーキングになりそうですね!。
2024.02.09
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今日は連れ合いの通院日でした。凍てついた道路でしたが、無理することなく、落ち着いた運転でほぼ予定道理の時間に到着出来ました。もしも、昨日で有ったら、車の雪落としが、出来ず、通院は不可能だったとおもいます。カーポートに屋根が有れば雪落としは不要でしたので、愛車の能力、私の運転レベル、他の車による事故渋滞等の問題がなければ病院迄の移動は可能でした。(今日、病院で話しているのを連れ合いが、聞いたところでは、私達が通院に利用した道路途中の一級河川を渡る橋の上で事故が有り、渋滞していたとのことでしたが!。)朝の寒さを考慮し、何時もの衣類をヒートテックウルトラ(Tシャツ,タイツ)に変更し、ダウンジャンパーを来て行きました。帰宅時は暑くて、上着を脱ぎましたが、それでも暑かった。此の時期は衣類の調整が難しいですね。
2024.02.07
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愛車はフルタイム四輪駆動(私の愛車には表示して有りませんが、今はAWD表示されているようです)なので、雪道対策はスタッドレスタイヤ装着でほぼ完了です。しかし、愛車は、カーポートの屋根が設置されていません。(以前有りましたが、関東では初めての大雪で、倒壊しました。許容積雪量は20cmなのに1.5mの積雪でした。その後は屋根設置を諦めて、野ざらしです。)その為、今回の様な大雪が降ると、愛車に積もった雪を下ろす必要が有ります。その後、我が家から、道への出口までを、雪かきしました。疲れた!😅。未だ、周囲の雪が溶け続けているので明日の早朝は要注意です。(片付けても安心は未だ未だです。)
2024.02.06
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日中は其れほど凄い雪になるとは思えませんでしたが、大雪警報が出ました。自宅前の道路に雪が積もって来ました。車のワイパーは持ち上げて有ります。此でワイパーが痛む事は有りません。しかし、雪が凍ってしまうと、解凍に時間が掛かります。明日の移動は、止める事にしましたのでとりあえずは何とか成ります。但し、明後日以降は使用しますので、明日のうちに、融けてほしいですね。道路に愛車を出せば、吹雪でなければ何とかなるのですが!。
2024.02.05
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雪が降っています。私の起床時間内に雪を見るのは、今年初めてです。(東京で、初雪と言われても、何時もは、此方は、降っていません。)明日に掛けて、大雪になりそうな事を、気象予報士が言っていました。そこで、私は、イオン系の食品スーパーマーケットに行き食品を、購入して来ました。明日は何時ものショッピングモール食品館の火曜日セールで、割引購入が出来ます。明日大雪でも、私の愛車は走行出来ますが、商品が到着するかは不明です。又、大雪の中を、雪に慣れていない、地元ドライバーの運転が怖いので、あえて出掛ける気持ちにはなりません。その対策としての今日の買い物です。(出掛けた時は小雨でしたが、帰宅後暫くすると霙に、そして、今は雪になりました。車の屋根が白くなって来ました。バルコニーの手すりも積もっています。
2024.02.05
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午前中は晴て風が強く、洗濯物を干すには良かった様です。洗濯物は9:30分頃でしたが、13:00分頃には全て乾きました。明日は雨か雪が降ると言われているので、今日干したのは当たりか?!。但し、外は寒く、出歩く気にはなりませんでした。
2024.02.03
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今朝の電気代では、ほぼ1日晴れのはずでしたが、午前中は、全く晴れませんでした。私は、他のメディアの予報と、自分の感を信じ、洗濯機を室内干し設定しました。と言うことで、私が思った通りになりました。但し、屋外気温が低すぎ、室内気温が上がらず洗濯物は乾きません。已む無くストーブ暖房したリビングに、ストーブから離れた所に干しました。シーリングファンを、作動させ、温風をあてましたが未だに軍足等、厚手の物が乾いていません。(やれやれ)
2024.02.02
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昨日の天気予報で、非常に寒くなるとしていました。確かに気温は、最低気温が-6.0℃で最高気温は、7.3℃でした。しかし、気温よりも風速8.7の強風で、より体感気温が低く、より肌寒く感じました。(日本海側特に被災地は吹雪と寒さの中ですので、より大変な事と案じられます)私は、強風でも、降雨,降雪が無いことを予報で確認して洗濯物をバルコニーに干して、ショッピングモールの火曜日セールに出掛けました。(連れ合いのリハビリよちよち歩きのサポートを兼ねます)(ランチはポポラマーマのパスタですが、別に書きこみ予定です。)帰宅後カラカラに乾燥した洗濯物を、忙しく仕舞いました。
2024.01.16
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最近は、洗濯終了後に、屋外気温が、氷点下の事が多く、屋外干しを、ためらいいます。今朝もそうです!。未だ隣の家屋の屋根が真っ白で、霜が融けきっていない様です!。霜が融け始めたら、気温が上がっているので、外干し可能と思えます。未だかな?!。そろそろ決断!。(大げさ😅)、干すことします。
2023.12.24
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今朝の最低気温です!。☀️日本海側の大雪警報の出ている地域とは比べられないですが、此の最低気温は、厳しいですね!。今朝は、起床アラームを、無視して眠ろうとしましたが、トイレに行きたくて起床しました。起床してしまうと、寝直すのは勿体ないと思い、起床すると決めました。愛猫の餌等の準備、糞尿の片付け、その後は私の散歩準備です。真冬様に衣類を着込み、耳当てをして、何とかスタート!。起床が、遅かった為、散歩コースは1/2で、30分で切り上げました。今日は、水道が、使えないので、池水追加は中止です。
2023.12.22
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今朝は冷えましたね!。最低気温が-2.5℃になっているのには驚きました。そして、午前中は晴れ間が少なく、洗濯物は、室内干しでした。早朝散歩終了後直ぐに石油ストーブを、付けました。洗濯物は、ストーブの付いているリビングで、ストーブの逆隅ですが、シーリングファンで暖気を循環させるため、そこそこ乾きます。何時もは、直ぐにリビングが暖かくなるのですが、今日は違います。なかなか暖かくならないです。換気の為開けた窓二ヶ所を、締めました。しばらくして、ストーブを、消して、特売日のショッピングモールへ、帰宅途中で、ガソリンスタンドに立ち寄りました。ガソリン価格は、160円です。日本国内では最も安い地域と言われている、此処で此の価格です。
2023.12.19
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今年は、食べ頃になった「金柑」と真っ赤になった「南天」の実が、減りません。例年は、真っ赤になる前に、「南天」の実が無くなるのですが、今年は少しも減りません。塀際に有る「金柑」も減りません。黄色く美味しそうになった「金柑」が、減りません。小鳥が食べた形跡は、全く有りません。まにあっているのかな!。山の木の実が少なくて熊が人家近くで見かけると言うニュースが絶えません。其なのに、小鳥達が食べる物は足りているのだろうか?!。
2023.12.16
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昨日とは打って変わった晴天でした。しかも風が強く、今日の洗濯物は全て、午前中に乾きました。屋外は寒いですが、室内にいる限りは快適でした。(早朝散歩時間は、風を感じましたが、日中程の風はなく、ハードウォーキングには、涼しく気持ちよかった程度でした。)午後は連れ合いのリハビリを兼ねて、ショッピングモールに、出掛けました。帰宅後、洗濯物片付け序でに、半袖を収納し、長袖等冬物を洋服だんすに出しました。(ウォーキングクローゼットは、現在、機能していません。)😅😉
2023.12.13
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今日は連れ合いの通院日です。病名は自己免疫性肝炎で、免疫を弱める薬を一生飲み続ける必要が有ります。しかも、常に体内の状況を確認しながら、薬の強度を変更しながら投薬を行いますので、主治医のいる病院まで通院しなければなりません。スタート時の1,000㎎と比べれば少なくなっていますが、薬の副作用は大きく、連れ合いの顔は少しずつ大きくなっています。今日も、血液の状況を確認しながら、次回の投薬量を決めました。まだ、同量の投薬が必要とのことでした。今朝は小降りの氷雨降る中を車内を暖房しながらスタートしましたが、帰宅時は暑い車内を冷房しながらの帰路となりました。気温変化の激しさに戸惑いながらの往復です。
2023.12.06
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今日は、何時ものショッピングモール内に有る、食品館で火曜日セールとして、何時もの価格を、大幅に値下げします。其を考慮し、 何時もの連れ合いのリハビリに、食品館での購入時間を作るため、午前中から出掛け、ショッピング後、モール内のファストフード店でランチとしました。ランチ中もランチ後も、ショッピングモール内が寒く感じられます。外気温が低いことに加え、換気の為外気を取り入るている為でしょうか?。今後は冬支度が必要な様ですね!。
2023.12.05
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天気予報は、曇り時々晴れでしたが、晴れ間は有りませんでした。元々晴れ間は無いものと予想し、洗濯物は室内干し設定としたので、外干しはしませんでした。浴室専用雑巾タオルは、外干ししましたが、乾きませんでした。(洗濯物は、石油ストーブ暖房中のリビングに干した為乾きました。勿論、洗濯物は、安全を考慮し、ストーブと逆側角に干しました。)私は、微妙な天気予報の時は、悪くなる事を想定して行動します!。😉
2023.11.26
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昨日と今日の温度差です。昨日は最高気温が、23.9℃でしたが、今日は13.1℃と、差は10.8℃です。昨日はショッピングから帰宅時に、車内暖房を、冷房に変えました。今日は、出掛けていませんが、自宅内の日向と日陰の温度差が、大きく、室内では、日向を探していました。屋外は風が強く、予定の池のフィルター清掃と、池周りの小枝切りは明日に変更しました。但し、洗濯物は、午前中に、全て乾きました!。
2023.11.25
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天気予報では、晴れで曇り予報は有り洗濯物は、何時も以上有ります。予報道理で有れば午前中に乾くはず!。しかし、晴れ間は早朝のみで、雲ってしまいました。風も強く無いので、乾く様子は有りません。雲っていても14:00頃には乾くはず!。確かに14:00頃には乾きました。しかし、晴れ間は少なく、曇り時々晴れから午後は晴れ時々曇りに変わりました。気温は19:℃を、越えましたが、日陰では、其れほど暖かくは感じませんでした。明日から寒くなるらしい!。( ´-ω-)y‐┛~~
2023.11.23
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今朝の最低気温は4℃。真冬の気温!。冬が間近!。あ、いや、冬かも!。最低気温は3.3℃(5:59分)でした。私が早朝散歩していた時間が最も寒かった様ですね!。(東京で、木枯らし1号が、吹いたそうです)
2023.11.13
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今迄、我慢していましたが、あまりにも寒く耐えられなったので、今年初めてのストーブ暖房としました。(エアコン暖房は行いません)ストーブの上に水を入れたケトルをおいていますので、お湯を沸かす必要はなくなります。愛猫用の湯タンポの湯も沸くので、キャットハウス下のヒーターを、電子レンジで、温める必要も有りません。でも、灯油代金が高くなっているので安閑とはしていられません。電気代は変わりませんが、!!!。
2023.11.12
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日本スリーデーマーチ最終日で、今日も元気なウオーカーが東松山市の中央会場を後に、3日目コースに出発した事でしょう。一昨日ほどの暑さはありませんが、蒸し暑くなりそうです。水分補給と休息をとりながら、元気に帰還してください。無理は禁物ですよ!!。参考までに、日本スリーデーマーチのHP(東松山市観光協会)にリンクさせてもらいました。「日本スリーデーマーチ」追記:所用でコース途中を、車で横切りました。安全管理の為、交通係りと思われる人が、信号機そばで、交通整理等していました。此処は、ゴール前15Km地点です。此の時間に此処を横切って行った方がいます。50Kmコースの方でしょうか?。先頭グループと思われますね!。 しかし、早い!。私も、以前歩きましたが、此の時間に通過すると、楽しむ時間がないのですね!。千年谷の湯茶サービスも間に合いません。
2023.11.05
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今日は地元で日本スリーデーマーチが開催されます。(2日目)天気予報では連日の夏日で、暑さ対策が呼びかけられています。ウオーキングで体を鍛えることは、病気になりづらくなると、いわれ健康面からウオーキングを進めるお医者さんが多くいます。無理のないようにウオーキングしてください!。日本スリーデーマーチ紹介ページにリンクさせてもらいましたので、ご参照ください。「日本スリーデーマーチ」
2023.11.04
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今日から日本スリーデーマーチが東松山市をスタートゴールとして、開催されます。しかし、朝も暖かいですね、日中は最高気温が26℃の予報です。充分な水分補給と休息をとり、無理せず歩いてください。私も50歳代で50㎞3日間歩きました。しかし、無理は禁物ですよ!!。
2023.11.03
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我が家に居る時は感じませんでしたが、午後にショッピングモールに出掛け、帰路途中に、食品スーパーとホームセンターに、立ち寄ると、外の暑さが分かりました。駐車場と店舗迄の移動と、店舗内を歩いただけですが、帰宅すると、おお汗を掻いており、直ぐに着替えました。(夏だ!!!。)
2023.11.02
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以前ショートパンツと、ノースリーブを片付けました。しかし、吸湿速乾はそのままでした。しかし、そろそろ、ヒートテックが必要になってきました。天気予報の時、気象予報士が、衣替えのチャンスと言っていたのを思い出し、吸湿速乾Tシャツを仕舞い、ヒートテックシリーズを、出しました。ウルトラヒートテックシリーズは来月予定ですが!。😉
2023.10.14
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今日の最高気温は、17.1℃でした。日差しが無く、肌寒い限りです。しかし、我が家はエアコン暖房はしません。何時も石油ストーブ暖房で、済ませます。しかし、ストーブ段ボールは温度制御出来ないので、ストーブ使用では、暖かいのではなく、暑くなってしまいます。その為、衣類を重ね着し、暖かい物を食べることで過ごしました。夕食は、久々の温かうどんです。ペットボトルのお茶はしばらくお休みですね!。それにしても、気温変化が、激しいですね!。
2023.10.09
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洗濯物が、綺麗に乾きました。朝から秋晴れ(冬)で、風は北西の強風で、洗濯物が、吹き飛ばされない様に注意が、必要でした!。室内で日向ぼっこは良いですが、外に出ると冬を感じます。塵を塵集積所に運ぶだけでも寒さを感じます。とりあえず、夏用衣類(短パン、ノースリーブ)を専用ケースに、移動しました。パジャマは初冬様に変更しました。それにしても今朝は寒かった。朝方になって毛布を追加するとは予想外でした。
2023.10.06
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昨日のことです。連れ合いを病院まで送るのに、車内を暖房しました。まさか、こんなに寒くなるとは思いませんでした。私は長袖で防寒対策していましたが、連れ合いは、病院の開院待ち時間が「寒かった。」と言っていました。帰宅後は、冬場、使用を終えてからそのままだった石油ストーブの残り灯油を抜き、空焚きしました。これで冬への準備が一つ終了しました。序に、今朝春以降初めて、就寝途中で毛布を掛けました。(そうしないと寒くて寝られませんでした。)
2023.10.05
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早朝散歩には傘の持参をしませんでした。しかし、自宅まで300m程度となったときに、傘を必要とする降雨になりました。群れても、帰宅後着替えるので問題ないのですが、朝から雷雨ということもあるので、急いで帰宅しました。(雷雨なしで帰宅 セーフ!)スタート時間が早く、ヘッドランプに懐中電灯持参というスタートで、稚沢コースは周囲は闇です。このコース選択にはスタートが早すぎたかな?!。すれ違う人が少ない!。
2023.10.01
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今朝の予報では、曇りで最高気温は29℃となっていました!。早朝は雲っていました。しかし、9:30分頃から、晴れたり曇ったりで、徐々に晴れが勝り、ほぼ一時間晴れっぱなしとなりました。私達は出掛けた為、晴れっぱなし時間はショッピングモール内に!はなまるうどんランチ中は、涼しいランチ時間です。連れ合いが、処方せんの投薬をのみ、落ち着いて過ごせる時間を見計らって、コンビニで日本経済新聞購入に出掛けました。今日の日本経済新聞は内容が濃いので、読むのが楽しみ!。(コンビニ迄の往復で、外気温の高さを感じました。暑い!。)今日は、帰宅後エアコンを作動させました。3日ぶりです。真夏日復活です!。😞
2023.09.27
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今朝は昨日異常には寒くなりました。何となく浮かんだのは「秋は何時、もう直ぐそこに、冬が居る」此が今朝感じた事です。今年は夏から冬に!。そんな気がして・・・!。
2023.09.25
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