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July 21, 2005
テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： 健康・ダイエット・美容
ダイエット始めてから 一口30回噛むのを 基本にしてきた。
これを 始めるまでは 始終気管に食べ物が入り込んで むせていた。
一口30回噛み始めてからは ほとんど むせることがない。
非常に落ち着いている父も 昔から 始終むせているので これはもう遺伝だな、とあきらめていたんだが・・・
段々年とってくると 誤嚥性（ごえんせい）肺炎が怖いので どうしようか、と困っていたところだった。
思わぬところで 救われたよ。
とってもラッキー♪
・・・しかし、飲み物の時にむせるのは 救いようがないんだな・・・
これを 始めるまでは 始終気管に食べ物が入り込んで むせていた。
一口30回噛み始めてからは ほとんど むせることがない。
非常に落ち着いている父も 昔から 始終むせているので これはもう遺伝だな、とあきらめていたんだが・・・
段々年とってくると 誤嚥性（ごえんせい）肺炎が怖いので どうしようか、と困っていたところだった。
思わぬところで 救われたよ。
とってもラッキー♪
・・・しかし、飲み物の時にむせるのは 救いようがないんだな・・・
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