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January 17, 2006
テーマ： 健康的にダイエットを！(1210)
カテゴリ： 健康・ダイエット・美容
昨日 日曜のあるあるの情報を 夫と娘に話したら
夫「小腹が空いた時に 間食すればいいっていうけど
呼び水 になっちゃうじゃん。
ちょっとだけっていう食べ方、できないよ、俺。
爆食しちゃうから 完全に我慢したほうが いいと思うんだケド。」
答えに詰まってしまった…
しかし、よく考えると 夫の場合 完全に我慢しきった後
食事時に 抑制が効かないほど 爆食することがよくあるよね。
同じものを 同じだけ食べても 早めに食べた方が 脂肪蓄積が少ない んじゃないの？
同じ爆食するなら お早めに
それから レモン水 をプラスすればいいかもね。
夫「小腹が空いた時に 間食すればいいっていうけど
呼び水 になっちゃうじゃん。
ちょっとだけっていう食べ方、できないよ、俺。
爆食しちゃうから 完全に我慢したほうが いいと思うんだケド。」
答えに詰まってしまった…
しかし、よく考えると 夫の場合 完全に我慢しきった後
食事時に 抑制が効かないほど 爆食することがよくあるよね。
同じものを 同じだけ食べても 早めに食べた方が 脂肪蓄積が少ない んじゃないの？
同じ爆食するなら お早めに
それから レモン水 をプラスすればいいかもね。
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