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2004.04.30
カテゴリ： カテゴリ未分類
なんとな～く 風邪気味 だったのが長引いて、なんとな～く 調子がいまひとつな日が続いていましたが、
おとといの朝から節々が痛くて、「んー、コレハキット熱が出るなっ♪」と、
シンドイながらも、ちょっと嬉しい感覚がありました。
（ぐずぐず長引くより、さっさと熱出してスッキリしてしまいたい！という願望）
それで、歪みをとって血流を良くし、身体がスムーズに熱を出せるよう
保育園から帰宅して犬と散歩した後、アロマ整体に行ってきました。
結果、思惑通り（？）気持ち良く、ぐったりとして、軽くフルーツのみの夕食を取り、
父に「風邪を治すので、これから寝込みます！」と宣言して寝込みました（笑）
朝は、よーく煮立てた白湯を一杯飲んだ。
その後は、熱が上がりきるまでは寒気がするのは仕方ないとたくさん着込んで、
本棚からアーユルヴェーダや整体の本を引っ張り出して読んだ。
自己治癒力を高めて治病する時に私がしっくりくるのは、アーユルヴェーダ。
あとはその時の体力で出来そうな快医学や整体の方法を取り入れる。
まぁ今回は明らかに風邪だと分かっているので、断食して寝てればいいんだけど...
（私はすぐにお腹が空いてしまう、断食に向かないタイプ）
１０時過ぎにちょっと小腹が空いたので、自分の体質と症状を考慮した上で、
メロンを食べた。胃で「メロンの重性」をすごく感じました。病んでる身体は鋭敏だぁ～
その後からやっと熱が上がり始める。
布団に潜り込んで、ＭＡＸで何度まで出るかを楽しみに検温しながらウトウトした。
過去にマラリアで３週間、４３℃の体温計（水銀計）を振り切る熱を出し続けた私にとっては、
「なんだぁ～、こんなもんかぁ～」と、ちょっと拍子抜け。。。
「この程度の熱で風邪菌さんをやっつけられたのだろうか...？」と思ってしまいました。
それで夜は、よーく煮立てた白湯に生姜汁を入れたものだけで済ませました。
（さすがに、空腹は感じなかった）
よーく煮立てて、しょうが汁を入れた白湯を飲んで、
「保育園行くぞ！」と気合を入れてから検温したら、平熱（３６．５℃）に。
今日の保育園では、あまり役に立たない、へなちょろ保母サンでしたが、
勤務後、温泉へ行き、アロマテラピーを受けた後は、いい感じにボーッと爽快。
帰宅したら「顔色がよくなったなぁ。朝と全然違う」と父に言われました。
自分でも矢印が回復方向に伸びた感覚があります。
今回の発熱で気付いたこと。
「無理をしやすいタチなので、いろいろと気をつけたいと思います」
いつも言ってることなんだけど、ね（笑）
おとといの朝から節々が痛くて、「んー、コレハキット熱が出るなっ♪」と、
シンドイながらも、ちょっと嬉しい感覚がありました。
（ぐずぐず長引くより、さっさと熱出してスッキリしてしまいたい！という願望）
それで、歪みをとって血流を良くし、身体がスムーズに熱を出せるよう
保育園から帰宅して犬と散歩した後、アロマ整体に行ってきました。
結果、思惑通り（？）気持ち良く、ぐったりとして、軽くフルーツのみの夕食を取り、
父に「風邪を治すので、これから寝込みます！」と宣言して寝込みました（笑）
朝は、よーく煮立てた白湯を一杯飲んだ。
その後は、熱が上がりきるまでは寒気がするのは仕方ないとたくさん着込んで、
本棚からアーユルヴェーダや整体の本を引っ張り出して読んだ。
自己治癒力を高めて治病する時に私がしっくりくるのは、アーユルヴェーダ。
あとはその時の体力で出来そうな快医学や整体の方法を取り入れる。
まぁ今回は明らかに風邪だと分かっているので、断食して寝てればいいんだけど...
（私はすぐにお腹が空いてしまう、断食に向かないタイプ）
１０時過ぎにちょっと小腹が空いたので、自分の体質と症状を考慮した上で、
メロンを食べた。胃で「メロンの重性」をすごく感じました。病んでる身体は鋭敏だぁ～
その後からやっと熱が上がり始める。
布団に潜り込んで、ＭＡＸで何度まで出るかを楽しみに検温しながらウトウトした。
過去にマラリアで３週間、４３℃の体温計（水銀計）を振り切る熱を出し続けた私にとっては、
「なんだぁ～、こんなもんかぁ～」と、ちょっと拍子抜け。。。
「この程度の熱で風邪菌さんをやっつけられたのだろうか...？」と思ってしまいました。
それで夜は、よーく煮立てた白湯に生姜汁を入れたものだけで済ませました。
（さすがに、空腹は感じなかった）
よーく煮立てて、しょうが汁を入れた白湯を飲んで、
「保育園行くぞ！」と気合を入れてから検温したら、平熱（３６．５℃）に。
今日の保育園では、あまり役に立たない、へなちょろ保母サンでしたが、
勤務後、温泉へ行き、アロマテラピーを受けた後は、いい感じにボーッと爽快。
帰宅したら「顔色がよくなったなぁ。朝と全然違う」と父に言われました。
自分でも矢印が回復方向に伸びた感覚があります。
今回の発熱で気付いたこと。
「無理をしやすいタチなので、いろいろと気をつけたいと思います」
いつも言ってることなんだけど、ね（笑）
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