お、おっさんブログじゃ

２００９年はおっさんにとって、実質的にはランニング元年でした！

結構走りました。もうちょっとで年間４０００ｋｍでしたが、ホンマよう走ったと感心してます。こんな感じでした↓

２００８年は１０月以降真剣に走り始めて、最初のレースはよこはま月例マラソンの３ｋｍでした。その後１１月、１２月とよこはま月例マラソンに出て、ランニングを習慣的にするようになったわけです。

そして２００９年、ランネットで初めてエントリーした谷川真理ハーフマラソンに出場！その後自分でもよう頑張って走ったと思います。

毎月結構ええ感じで走り続けました！惜しむらくは４月。この月は仕事に追われてほとんど走れず。結果、かすみがうらマラソンも大撃沈！でもその屈辱があったからこそ頑張れたのかとも思う。

４月はかすみがうらの４２ｋｍを省くと、４０ｋｍに満たない走行距離でした。そしてその反動でその後は頑張ってきた感じ。

４００ｋｍ越えは５月、８月、１０月の３回。５月はかすみがうらリベンジに燃えて。８月は暑い中、毎日のようにジムに通ったり、外で走ったり。そして１０月はオクトーバーランで頑張った。

とにかくよう頑張ったと思います。で、ここ４ヶ月は走行距離もさることながら、ランニングの内容も重視してきました。それで平均速度も速くなってきて、 １２月には初めて月間の平均速度がキロ５分を下回りました！

２００９年にランネットでエントリーした大会は全部で１５レース。内訳は

• フルマラソン、５（ベスト：３時間３分５０秒、１２月、防府読売）
• ハーフマラソン、７（ベスト：１時間２６分２４秒、１１月、横浜）
• １５ｋｍ、１
• １０ｋｍ、１
• ５０００ｍ、１

我ながら、よう走ったなぁ～と感心します。２０１０年もいろいろなレースにエントリーしてレースを楽しみたいと思います。このほかに、ランネットでエントリーした大会が重ならんかった月は全てよこはま月例マラソンに出ました！

２０１０年の最初のレースは去年に続いて谷川真理ハーフです。来年も頑張るどぉ～！！！！＝３

ほな、

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