Take it easy

マーガリンはカラダに悪い！？

こんな記事がありました。真意の程はみなさんの判断でお願いします。

危険なトランス脂肪酸
http://www.food-safety.gr.jp/syokuhinhyouji/torannsusibousan.htm

・悪玉コレステロールを増加させ,.心臓病のリスクが高まる。
・ぜんそく、アレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎を引き起こす不安がある。
・トランス脂肪酸をたくさんとるお年寄りはボケやすい。

染谷抗加齢研究所　所長　染谷光亨（てるゆき）さんのブログ
健康増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、　豊かさ、幸せ探求
http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/11007

マーガリン・タバコ・合成シャンプー・アトピー・歯磨き粉・乳酸菌・マクドナルド…などなど
カラダに悪い影響があることがわかりやすく解説されています。

私は何年も前から、マーガリンを食べていません。
だって、マーガリンがなくてもパンがおいしいから。
まさかマーガリンが食べれるプラスチックだと言われていて、ある国では禁止されてる食べ物なんて知りませんでした…
主人はマーガリンがないとパンを食べれないぐらい好きなのに…

私は合成シャンプーやマーガリン、そのほかのカラダに与える影響・情報を信じていて、そういったものをなるべく避けて生活しているのですが…残念ながら主人は信じていません。
信じるも信じないも本人の考え方だから、強制することはできません。
っていうか私の周りで私に賛同してる人はほとんどいないんだけど…
私が奇人扱いされてるようです。
（悪いと知りながらも、市販のお菓子をバリバリ食べてますけどね…）

私は医者じゃないし…確かに、カラダに悪いとされているものが市場にたくさん販売されているわけで…信じられないのが当然

信じるも信じないも自由

でも、せめて主人には理解してほしいけど…
病気をせずに長生きしてもらわなきゃ困る

てなわけで、ひとり孤独に楽しく？健康ライフ！をしています