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2005年03月14日
カテゴリ： 環境 福祉 労働 社会
みんなの旅行情報発信サイト トラベログ http://www.travelog.jp/
旅のレポート・フォトアルバム情報 [ 2005/02/24 ]
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みなさん こんにちは！ お茶にしましょう★
一日ごとに春の訪れを感じられる今日この頃いかがお過ごしでしょうか。
今週末には関東以西ほぼ全域でスギ花粉が大量飛散する予報が出されており、花
粉症持ちの方には憂鬱な時期が始まったようです。花粉症の症状を手軽に改善出
来る
甜茶（てんちゃ）が知られていますが、適切な飲み方を知らないと効果が充分に
得ら
れないので要注意です。
1 パックは1分以上お湯に浸す
2 一日に3～4回以上こまめに飲む
この二つを守ると、ポリフェノールの血中濃度を一定に保つことができ、
花粉症の諸症状の緩和に効果的です。また症状が出始める2週間ほど前から継続し
て飲用するとより効果が期待できるそうです。もちろん帰宅後のうがい・手洗い
も重
要ですよ！トラベログメンバーのみなさんへ
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