PR
クララ・シューマイン
50才児主婦。健康、開運、子育て、呟き、楽天やインターネットで買って良かった物や欲しい物を綴ります。夫、息子(高3)と暮らしてます。 どうぞ宜しくお願い致します。
カレンダー
2024.11
2024.10
2024.09
2024.10
2024.09
2024.08
2024.07
2024.07
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2022.08.11
テーマ： セルフケア(485)
カテゴリ： 健康
毎日ね、
寝る前には気功と指圧してるんだあ。
さっき、11時台だと思ってたらもう1時、
🌟寝ないと。
おっと、
気功は、コチラの書籍を参考にしてます
病気が治る「気功入門」 伝説の気功家・中健次郎が伝授！ [ 中健次郎 ]
この方は日本にはそうそういらっしゃらない凄い気功の先生だと思います！！
予防医学という点でも気功は良いと思います。
こんな書籍もありますよ？
辛い事があっても乗り越える力になります♥
【送料無料】人は死なない。では、どうする？ 東大医学部教授と気功の泰斗の対論／矢作直樹／中健次郎
指圧はコチラを参考にしてます。
浪越式しあわせ指圧 おせば伝わる母ごころ【電子書籍】[ 浪越満都子 ]
足裏の指圧をやったら次はコチラ
↓↓↓↓↓↓↓
1分で効果！ ふくらはぎ指圧で全身健康になる！【電子書籍】
ふくらはぎは第二の心臓と言われてるくらいで、疲れ過ぎていると結構ふくらはぎが痛かったりするのよね。
でも指圧マッサージすると翌日に持ち越さないのよ。
だからこうして毎日やっているわけ💕
じゃあ
おやすみなさい
💃✨✨
寝る前には気功と指圧してるんだあ。
さっき、11時台だと思ってたらもう1時、
🌟寝ないと。
おっと、
気功は、コチラの書籍を参考にしてます
病気が治る「気功入門」 伝説の気功家・中健次郎が伝授！ [ 中健次郎 ]
この方は日本にはそうそういらっしゃらない凄い気功の先生だと思います！！
予防医学という点でも気功は良いと思います。
こんな書籍もありますよ？
辛い事があっても乗り越える力になります♥
【送料無料】人は死なない。では、どうする？ 東大医学部教授と気功の泰斗の対論／矢作直樹／中健次郎
指圧はコチラを参考にしてます。
浪越式しあわせ指圧 おせば伝わる母ごころ【電子書籍】[ 浪越満都子 ]
足裏の指圧をやったら次はコチラ
↓↓↓↓↓↓↓
1分で効果！ ふくらはぎ指圧で全身健康になる！【電子書籍】
ふくらはぎは第二の心臓と言われてるくらいで、疲れ過ぎていると結構ふくらはぎが痛かったりするのよね。
でも指圧マッサージすると翌日に持ち越さないのよ。
だからこうして毎日やっているわけ💕
じゃあ
おやすみなさい
💃✨✨
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
ハチミツレモン 2023.02.06
-
禁煙したい方にはオススメ 2022.09.20
-
【更年期障害】精神が乱れる前に 2022.09.12
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
