2007.02.15
カテゴリ： ラン
きょう2/15(木)のトレ
【ラン】
早朝10.0km(1h02m)
夜22.0km(2h03m)：いつものコース(青梅→新青梅→府中→多摩湖ＣＲ)
計
12月，1月と思うように走れなかった反動か、時間があれば走りたくてたまりません。ランニング中毒？ 仕事してても夕方近くなると、早く走りたくて落ち着きません。昨晩は飲み会が無かったおかげで、今朝5時半起きで10kmほど走ることができました。もっと走りたかったけど、ピアノ練もしなくちゃならないので、とりあえず10kmだけ。今夜、また走ります
ところで、先日買った「空をつかむまで」、昨日(2/14)、さらりと読み終わりました。爽やかに感動食いながら読み終わったんですが、最後の方、涙をこらえるのが大変でした
【ラン】
早朝10.0km(1h02m)
夜22.0km(2h03m)：いつものコース(青梅→新青梅→府中→多摩湖ＣＲ)
計
12月，1月と思うように走れなかった反動か、時間があれば走りたくてたまりません。ランニング中毒？ 仕事してても夕方近くなると、早く走りたくて落ち着きません。昨晩は飲み会が無かったおかげで、今朝5時半起きで10kmほど走ることができました。もっと走りたかったけど、ピアノ練もしなくちゃならないので、とりあえず10kmだけ。今夜、また走ります
ところで、先日買った「空をつかむまで」、昨日(2/14)、さらりと読み終わりました。爽やかに感動食いながら読み終わったんですが、最後の方、涙をこらえるのが大変でした
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今夜も・・・
Fedja さん
会いませんでした＝飲み会なし＝健康？ こちらは、家で飲んでます。
(2007.02.15 22:32:41)
Re:今夜も・・・(02/15)
NOBU１号
さん
Fedjaさん
＞会いませんでした＝飲み会なし＝健康？
飲み会がある場合→飲み過ぎ→不健康
飲み会がない場合→早起きラン→寝不足→不健康
or→走り過ぎ→故障
いずれにしても、不健康？
昨晩、飲まなかったので、今朝も早朝ラン11kmほどやってきました。これから30分Ｐ練してから出勤です。 (2007.02.16 07:25:17)
＞会いませんでした＝飲み会なし＝健康？
飲み会がある場合→飲み過ぎ→不健康
飲み会がない場合→早起きラン→寝不足→不健康
or→走り過ぎ→故障
いずれにしても、不健康？
昨晩、飲まなかったので、今朝も早朝ラン11kmほどやってきました。これから30分Ｐ練してから出勤です。 (2007.02.16 07:25:17)
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