2007.04.18
カテゴリ： トレーニング
きょう4/18(木)のトレ
【スイム】1.0km(27m)
【ラン】18.0km(1h29m)
市民プールでちょびっとだけ泳ぎ、雨が降ってたんで、その後、体育館アリーナ走路一周180mを100周しました。18km。気持ちよかった。Jwaveでやってたランキング大会も面白かったけどアリーナでやってたバレーボール大会も面白かったぁ。
【スイム】1.0km(27m)
【ラン】18.0km(1h29m)
市民プールでちょびっとだけ泳ぎ、雨が降ってたんで、その後、体育館アリーナ走路一周180mを100周しました。18km。気持ちよかった。Jwaveでやってたランキング大会も面白かったけどアリーナでやってたバレーボール大会も面白かったぁ。
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寒すぎ～！
Mie さん
調子が戻ったようで良かったですね。義妹も風邪が長引き微熱が続いていたとか。アスリートも普通の人？も歳には勝てない？よう・・・。
宮古で完全復活！？楽しんで来て下さい。
昨日の朝、一週間ぶりに7ｋｍ程走りました。
気が付いた事、食べ過ぎて（納豆ご飯2膳他）1時間後に走るのはいけませんネ。走る度にお腹の中がボコボコ、笑える程の音？（味噌汁＆お茶）
脚は動くのに、胃袋は「止めて！！」と悲鳴を上げてるようでした。常識なのでしょうが、私にとっては貴重な発見でした。。。 (2007.04.19 07:24:52)
宮古で完全復活！？楽しんで来て下さい。
昨日の朝、一週間ぶりに7ｋｍ程走りました。
気が付いた事、食べ過ぎて（納豆ご飯2膳他）1時間後に走るのはいけませんネ。走る度にお腹の中がボコボコ、笑える程の音？（味噌汁＆お茶）
脚は動くのに、胃袋は「止めて！！」と悲鳴を上げてるようでした。常識なのでしょうが、私にとっては貴重な発見でした。。。 (2007.04.19 07:24:52)
Re:寒すぎ～！(04/18)
NOBU１号
さん
Mieさん
＞調子が戻ったようで良かったですね。
ありがとうございます。
ちゃんと走れるって、ホント、楽しいですね。夕べは体育館グルグル回りだったけど、調子が戻った感じがして、特に楽しかったです。今夜から宮古に行ってきますが、いくら調子が戻ったっていっても、まともなトレができてないので、完走目指して、無理せずやってきます。 (2007.04.19 15:14:42)
＞調子が戻ったようで良かったですね。
ありがとうございます。
ちゃんと走れるって、ホント、楽しいですね。夕べは体育館グルグル回りだったけど、調子が戻った感じがして、特に楽しかったです。今夜から宮古に行ってきますが、いくら調子が戻ったっていっても、まともなトレができてないので、完走目指して、無理せずやってきます。 (2007.04.19 15:14:42)
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