2007.08.09
カテゴリ： ラン
きょう8/9(木)のトレ
【ウエイト】昼休み18種目24セット(25分)
【ラン】15.5km(1時間32分)
世間は夏休みでしょうか…。
うちの事務所は７月～９月に４日間とることになってます。僕の場合は、７月皆生のあとに２日使って帰省、９月佐渡の前後に２日使っておしまいです。
でも、事務所では、やはり、きょうから来週にかけて夏休みをとる人が多いです。お陰で、仕事も夏休み進行。夏休み前に処理しちゃおうっていう書類のチェックがガンガンまわってくるもんで、ひーひー言ってます。
結局、きょうも朝ランは止めて、早朝からお仕事。夜、ゆっくり走りました。それにしても今夜も暑い。
ランのお供、NHK-FMは、五島みどりのリサイタルでした。今夜も新曲発見！ メシアン(主題と変奏)＆エネスコ(バイオリンソナタNo.3)は興味深い曲でした。
【ウエイト】昼休み18種目24セット(25分)
【ラン】15.5km(1時間32分)
世間は夏休みでしょうか…。
うちの事務所は７月～９月に４日間とることになってます。僕の場合は、７月皆生のあとに２日使って帰省、９月佐渡の前後に２日使っておしまいです。
でも、事務所では、やはり、きょうから来週にかけて夏休みをとる人が多いです。お陰で、仕事も夏休み進行。夏休み前に処理しちゃおうっていう書類のチェックがガンガンまわってくるもんで、ひーひー言ってます。
結局、きょうも朝ランは止めて、早朝からお仕事。夜、ゆっくり走りました。それにしても今夜も暑い。
ランのお供、NHK-FMは、五島みどりのリサイタルでした。今夜も新曲発見！ メシアン(主題と変奏)＆エネスコ(バイオリンソナタNo.3)は興味深い曲でした。
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