2007.11.30
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11/30(金)のトレ
【オフ】
11/30(金)は19時過ぎまで仕事。忙しくてネットをいじる暇がありませんでした。で、今、羽田空港のネットカフェで11/30の日記、書いてます。ゴタゴタしながら、どうにかこうにか12/3(月)期限の案件を片付けた後、新人歓迎会に途中から参加。早めに帰って、那覇行きの準備をするつもりが、結局、二次会までしっかり行ってしっかり飲んでしまいました。家に帰って一眠りして、ハッと気が付いたら、羽田行きリムジンバスの発車時刻！ 慌ててバッグに荷物を詰めこんで、電車で羽田に着きました。結局、それほど焦る必要もないくらい、余裕でした。なので、ネットカフェで暇つぶし。
2007年11月のトレ
【スイム】1500m(45分；2回)
【バイク】0.0km(0時間00分)
【ラン】651.0km(70時間11分；23回)
【ウエイト】1回！
【休肝日】?日
【オフ】
11/30(金)は19時過ぎまで仕事。忙しくてネットをいじる暇がありませんでした。で、今、羽田空港のネットカフェで11/30の日記、書いてます。ゴタゴタしながら、どうにかこうにか12/3(月)期限の案件を片付けた後、新人歓迎会に途中から参加。早めに帰って、那覇行きの準備をするつもりが、結局、二次会までしっかり行ってしっかり飲んでしまいました。家に帰って一眠りして、ハッと気が付いたら、羽田行きリムジンバスの発車時刻！ 慌ててバッグに荷物を詰めこんで、電車で羽田に着きました。結局、それほど焦る必要もないくらい、余裕でした。なので、ネットカフェで暇つぶし。
2007年11月のトレ
【スイム】1500m(45分；2回)
【バイク】0.0km(0時間00分)
【ラン】651.0km(70時間11分；23回)
【ウエイト】1回！
【休肝日】?日
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