2008.04.29
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【ラン】51.0km(4時間45分)
【腹筋】アイソ5分
きょうこそバイク練のはずが、夕べ飲み過ぎたせいか、はたまたバイクに乗りたくないせいか、朝起きれず、あっさり断念。
9時過ぎに起きてから、やっぱランすることにして、10時10分、自宅スタート。当初は横田基地外周をまわる50km弱のコースを考えてたけど、天気も良いし、せっかく50km走るんなら遠出しようってことで、急遽、奥多摩を目指すことにしました。
前半、青梅に着くまでは、筋肉痛の名残があって調子はいまいち。青梅を過ぎ後半の山道は快調でした。で、15時35分奥多摩駅に到着。16時23分発のホリデー快速に乗ったところです。
快調に走れてるもんで、5月末のえびす大黒100kmマラソンか6月15日の隠岐100kmマラソンに出てみようかなどと思案してます。
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Re:29日の日記(04/29)
ポンタ さん
Re[1]:29日の日記(04/29)
NOBU１号
さん
ポンタさん
出場申込期限がえびす5/7、隠岐5/11なので、どーしよーかと悩んでます。5/17は300kmバイク(東京→糸魚川)なので、5/25のえびすはキツイかなぁ、仕事もあるし。5/2(金)までには決めます。もし、えびす大黒(美保関→出雲大社)に出場する時には、お暇なら沿道に来てみてね。大会ＨＰは、
http://www.morinoc.com/ebisu-daikoku/
です。 (2008.04.30 11:30:49)
出場申込期限がえびす5/7、隠岐5/11なので、どーしよーかと悩んでます。5/17は300kmバイク(東京→糸魚川)なので、5/25のえびすはキツイかなぁ、仕事もあるし。5/2(金)までには決めます。もし、えびす大黒(美保関→出雲大社)に出場する時には、お暇なら沿道に来てみてね。大会ＨＰは、
http://www.morinoc.com/ebisu-daikoku/
です。 (2008.04.30 11:30:49)
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