2008.06.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
6/16(月)のトレ
【ラン】11.0km(1時間10分)
6/17(火)は健康診断ってことで、一応、休肝日。病院からの指示によれば、健康診断前日は、いつも通りに過ごしてくださいってことなんで、飲んでもいいわけですが。それに、前日、休肝日にしたからって、生活習慣病検査には何も影響ないだろうし。
酒は飲まなかったけど、トレはちょっとだけやりました。毎週月曜はスイム練だけど、市民プールが今週休場なので、20時半頃から軽～くラン練。22時頃、帰ってきたら急激に腹が減っちゃったんで、マック(ハンバーガ＆フィレオフィッシュ)を食べてしまったぁ。このお夜食の方が、健診に影響を与えそうな…考えすぎ？
【ラン】11.0km(1時間10分)
6/17(火)は健康診断ってことで、一応、休肝日。病院からの指示によれば、健康診断前日は、いつも通りに過ごしてくださいってことなんで、飲んでもいいわけですが。それに、前日、休肝日にしたからって、生活習慣病検査には何も影響ないだろうし。
酒は飲まなかったけど、トレはちょっとだけやりました。毎週月曜はスイム練だけど、市民プールが今週休場なので、20時半頃から軽～くラン練。22時頃、帰ってきたら急激に腹が減っちゃったんで、マック(ハンバーガ＆フィレオフィッシュ)を食べてしまったぁ。このお夜食の方が、健診に影響を与えそうな…考えすぎ？
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:休肝日４(06/16)
ぽんた さん
Re[1]:休肝日４(06/16)
NOBU１号
さん
ぽんたさん
＞検診前の21時以降は、飲食だめなんですよね。
僕の受けた健診では、前日の制限は何も無かったですよぉ。前日は、いつも通りの食生活でいいってことでした。ただ、当日は、7時以降はダメ、7時までなら、糖分の無い飲み物や、若干の食パン等なら許可されてます。 (2008.06.18 09:50:24)
＞検診前の21時以降は、飲食だめなんですよね。
僕の受けた健診では、前日の制限は何も無かったですよぉ。前日は、いつも通りの食生活でいいってことでした。ただ、当日は、7時以降はダメ、7時までなら、糖分の無い飲み物や、若干の食パン等なら許可されてます。 (2008.06.18 09:50:24)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
