2008.07.15
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7/15(火)のトレ
【ラン】12.0km(1時間06分)
【筋トレ】腹筋アイソ5分＋サーキット11種目各1セット
昨夜は午前1時過ぎに就寝し今朝は5時半起きで6時半出勤。気を抜くと眠くて眠くて
想定外の仕事が次々来るので、なかなか、皆生前に終了させるべき最後の一件を処理できないです それでも夕方になって、どうにか目処が立ってきたので、19時過ぎには気晴らしに事務所向かいのジムで軽くトレしました。
家に帰ってからはＰ練でバッハのパルティータ第２番c-moll。プロコフィエフのピアノソナタ第６番にもちょっと唾をつけたけど、最近、近代物が多かったせいか、久々にバッハを弾きたくなりました。とても難しいけど、少しずつ少しずつ弾けるようになってくるのが、たまらなく快感
【ラン】12.0km(1時間06分)
【筋トレ】腹筋アイソ5分＋サーキット11種目各1セット
昨夜は午前1時過ぎに就寝し今朝は5時半起きで6時半出勤。気を抜くと眠くて眠くて
想定外の仕事が次々来るので、なかなか、皆生前に終了させるべき最後の一件を処理できないです それでも夕方になって、どうにか目処が立ってきたので、19時過ぎには気晴らしに事務所向かいのジムで軽くトレしました。
家に帰ってからはＰ練でバッハのパルティータ第２番c-moll。プロコフィエフのピアノソナタ第６番にもちょっと唾をつけたけど、最近、近代物が多かったせいか、久々にバッハを弾きたくなりました。とても難しいけど、少しずつ少しずつ弾けるようになってくるのが、たまらなく快感
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